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小学冬季长跑活动方案


  “喜迎十八大  实现新跨越”
  
  市南区实验小学冬季长跑活动方案
  
  一、指导思想
  
  本次活动我们将以“面向全体学生,人人参加体育锻炼”为宗旨,以“喜迎十八大  实现新跨越为主题” 实施全国学校课外文体活动工程为主要内容,增强广大学生的体质,提高健康水平,陶冶情操。全面贯彻落实《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国63周年,通过开展长跑活动,磨练青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
  
  二、活动主题
  
  喜迎十八大  实现新跨越
  
  三、开展时间及参加对象
  
  2012年11月19日 全校各年级学生
  
  四、组织领导
  
  1、领导小组
  
  组  长:张俊华
  
  副组长: 闫  杰   韩秀磊
  
  组  员:全体体育教师   全体班主任
  
  2、由各班班主任认真做好组织发动工作,由大队部做好各种宣传和评比工作,由体育教师做好技术指导工作,由艺术教师做好协助工作。使广大师生了解活动的目的、意义、时间、内容和要求,积极踊跃地参加到本次活动中,让学生“到阳光下,到操场上,到大自然中陶冶身心,锻炼身体”。
  
  五、具体活动安排如下:
  
  五、六年级:
  
  年级
  
  活动时间
  
  活动内容
  
  活动地点
  
  周一
  
  周二
  
  周三
  
  周四
  
  周五
  
  六
  
  年
  
  级
  
  下午
  
  3:50—4:00
  
  长跑(8圈)
  
  操场跑道
  
  6.1
  
  6.3
  
  6.2
  
  6.4
  
  6.1
  
  6.3
  
  6.2
  
  6.4
  
  6.1
  
  6.3
  
  跳绳(短绳)
  
  篮排球场
  
  6.2
  
  6.4
  
  6.1
  
  6.3
  
  6.2
  
  6.4
  
  6.1
  
  6.3
  
  6.2
  
  6.4
  
  五
  
  年
  
  级
  
  下午
  
  3:20—3:30
  
  长跑(8圈)
  
  操场跑道
  
  5.1
  
  5.3
  
  5.2
  
  5.4
  
  5.1
  
  5.3
  
  5.2
  
  5.4
  
  5.1
  
  5.3
  
  跳绳(短绳)
  
  篮排球场
  
  5.2
  
  5.4
  
  5.1
  
  5.3
  
  5.2
  
  5.4
  
  5.1
  
  5.3
  
  5.2
  
  5.4
  
  备
  
  注
  
  跳绳程序:
  
  1、 跳3分钟休息2分钟。       2、跳2分钟休息2分钟。
  
  一至四年级:
  
  (1)广播操开始前,进行身体素质练习(原地纵跳、原地高抬腿跑、立卧撑、),听从体育组的统一指挥进行练习。
  
  (2)回家做跳绳和仰卧起坐,由家长负责监督。
  
  年级
  
  跳绳
  
  仰卧起坐
  
  一。二级部
  
  100个
  
  15个
  
  三。四级部
  
  200个
  
  30个
  
  六、评比办法:
  
  (1)由大队部负责监督各班的出勤情况,与规范班级评比挂钩。
  
  (2)由各班班主任负责进行班级内的评比工作,每周利用班队会的时间进行小结,并于学期末的“争星”评比相结合。
  
  七、注意事项
  
  (1)所有教师严格执行学校的活动方案,精心组织学生进行活动。
  
  (2)各班服从体育组和大队部的统一指挥,对活动情况认真进行总结、评价。
  
  (3)口号
  
  五年级:快乐体育,快乐成长
  
  六年级:我健康,我快乐;健康快乐一起来。 《小学冬季长跑活动方案》
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