不当胆小鬼

重难点：相信自己，克服恐惧

活动方案

    一、活动准备   。

1、引言导题  

 同学们，人的情绪是很复杂的，有喜有悠有悲伤。今天我们来讨论一下关于情绪的问题。

2、小品表演  

 小品内容：王玉是学习委员，放学后到孙明家给生病的孙明补课。俩人正在讨论问题时，一只大白猫窜到了桌子上，吓得王玉尖叫起来。

    表演要求：教师要事先挑好两名同学,分别扮演不同的角色.同时指导学生进行排练.(强调台词的语调和角色的神态,注意形体动作以及道具的设计）

3、各抒己见 ：王玉是一种什么样的情绪？

    （1）小组讨论，同学们可以在组内自由发表意见。

（2）全班交流。

4、教师小结

王玉和小军这种心理表现就叫恐惧，也就是同学们常说的害怕。恐惧是一种正常的情绪体验。恐惧有先天的，也有后天形成的

   二、事例分析

   1、小品表演.

小军经常听奶奶给他讲鬼的故事，一到晚上他就怕看窗外。外面的树影映在窗帘上,他总觉得那里面有什么东西在移动睡觉时,他总是把头蒙在被子里

   2、心灵激荡 ：请大家说说小军长期这样下去的危害。

   3、根据小品内容，结合自身情况，讨论恐惧的产生的原因。

   4、教师小结：每天都提心吊胆的，可能会引起失眠、恶梦，甚至神经衰弱，时间长了会导致精力不佳，学习退步，影响学生健康成长。

    三、自我测试

   1、自我测试，完成调查表（要求认真、如实地填写，告诉学生诚实一个人的美德。）

调查表内容：

  (1)、你是否很怕到高的地方去？a、是   b、不是

 （2）、你是否害怕很多东西？a、是   b、不是

 （3）、你是否常作恶梦？a、是   b、不是

 （4）、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？a、是   b、不是

 （5）、你听到打雷声是否非常害怕？a、是   b、不是

 （6）、晚上单独走路，是否经常感到有人在后面跟你？a、是  b、不是

 （7）、遇到困难时，你是否经常感到无能为力？a、是   b、不是

 （8）、你是否对无害的小动物感到害怕？a、是   b、不是

 （9）、你是否很担心别人怎么看你？a、是   b、不是

 （10）、你胆子是否很小？a、是   b、不是

 （11）、你是否总怕完成不好某项任务，而不敢单独去尝试？a、是   b、不是

    2、通过完成调查表，了解自己到底怕什么，查出害怕的原因。

四、倾诉自我体验，经验交流

1、、针对调查表所出现的恐惧心理问题全班进行讨论交流，总结出一套消除恐惧的具体办法。

2、针对调查表所出现的恐惧心理问题全班进行讨论交流，总结出一套消除恐惧的具体办法。