冬季锻炼好处多

长得结实又健壮。//           认真做好广播操。//

冬天到，天冷了，             冬天到，天冷了，

运动安全要记牢，             自我保护不可少，

练出一身好本领，             关心他人更重要，

为班为校来争光。//            人人参与哈哈笑！//

男：同学们说得真好，我一定牢记大家的提醒，好好锻炼。

女：要注意什么？没忘记吧？

男：没忘啊，下回锻炼，我肯定注意场地和安全，不伤害自己，更不伤害别人。

女：这是当然的，我的意思是，你不仅要自己常常锻炼，还要帮助提醒身边的人，让大家都来关注体育锻炼，都来参加体育锻炼，这么说明白了吗？

男：明白了。从现在起，我不仅要参加体育锻炼，还要提醒周围的人一起参加锻炼。

女：对极了。下面，让我们一起来欣赏一首歌，歌名是《健康歌》

——音乐欣赏（VCD播放）

男：队鼓冬冬，

女：队旗飘飘，

合：我们都是健体的好少年——请辅导员老师讲话

（三）中队长：全体起立——呼号

                            退旗——敬礼（播放退旗曲）