关心孩子的心理健康，为孩子营造健康的家庭氛围

４、     自卑

在多次受挫而无力克服之后，往往会产生自卑感。总认为自己低人一等，作辽过激的行为；如行凶、斗殴、骂人，做事不考虑后果等。

５、     社交恐怖

表现在与他人交往中举止拘谨，面红耳赤、心跳加快、语无伦次、手足发抖，出汗恶心等。

６、     注意缺损

这在青少年中最常见，表现为多动症，不能集中注意力专心听课，不能认真完成作业，即使是看电视、做游戏也是有始无终，不能专心致志。

以上仅是青少年的主要心理问题，其他还存在智能、行为、情感等方面的缺陷。

当前中学生心理困惑的主要方面是：

当前中学生存在着各种心理困惑、焦虑和迷惘，需要家长、教师的关心与帮助，经我校心理健康辅导站调查主要困惑如下。

１、期望宽松的学习环境

有44.7％的学生提出此类问题：“不知怎样才能学好功课，能取得优良成绩”？有的同学说：自己已经尽了最大努力，父母还嫌我不用功，天天盯着我，非考上重点高中不可。有的孩子经常在父母打骂下被迫读书，不知用什么方法可以改变父母的教育方式，又不知自己该如何才能提高成绩。

２、希望建立融洽和谐的人际关系

有23％的同学在处理人际关系上缺乏经验和应有的素养，他们在班上感到“孤独”，同学之间关系“紧张”，不知今后怎么办才好，有同学说：“我性格内向，胆子又小，不善于交际，没有一个同学愿意和我来往，我感到孤独。”

３、盼望有个温馨的家庭

9％的学生感到烦恼苦闷的是家庭矛盾。有的学生家庭关系复杂，经常被同学耻笑，不少孩子经常在家里遭到殴打，他们既得不到慈母爱抚，又不能获取严父的教诲，心情十分苦闷。

４、探索人生奥秘

2.8％的学生对自己心理、心理发生微妙变化产生疑惑，热切希望探索人生奥秘。

当然还有各种心理困惑，这里不一一列举。

四、父母如何培养孩子的健康心理素质

(一)、家庭须形成一个心理健康的氛围

家庭是社会的细胞，也是孩子个性形成的主要外部条件。家长的文化素养、道德修养、心理品质、言行举止，均潜移默化地塑造着孩子的心灵，影响着子女的心理。父母应具有较高的文化素养、高尚的道德品质、文明的言行举止、良好的心理品质，使家庭形成一个融洽和谐的氛围，这对塑造孩子健康心理素质是十分有益的。

“健康的心理存在于和谐的关系之中”，这是一句十分重要的话，若孩子经常置身于父母冲突的环境中，情绪苦闷、低落，会产生心理障碍，形成不良性格，进而影响孩子的成长。

(二)、培养孩子健全的个性

父母不仅要关心孩子的躯体健康，更应关心孩子的心理健康，父母与子女要改变传统的家庭关系，建立真诚融洽的朋友关系，使子女深感家庭的温暖及父母的关爱。父母应允许孩子有独立见解、有自己亲密的小伙伴，让他们的个性和谐、健康地发展。

(三)、正确对待逆境、创造条件让孩子有宣泄场所

挫折对每个人来讲是经常会碰到的，正确面对挫折是一个人心理健康的具体反映。孩子在紧张繁重的学习生活、纷繁复杂的人际交往中总有不尽如人意的地方，当孩子悲观、失望时，应让他们有一个宣泄的场所。让孩子们把饱含愁苦离奇的经历、各种秘密和困惑在家中得到宣泄，使孩子获得父母的同情与理解，在感情上得到一种抚慰，从而解除困惑、消除烦恼、明确方向，并更加成熟起来。

(四)、家长对子女应期望恰当、要求合理

父母要根据孩子的实际情况，对他在学习等方面提出合理要求，期望要恰当，不要“拔苗助长”，提过高要求，造成子女尽了最大努力尚远离父母提出的目标的状况。此时家长应主动调整要求。倘若孩子做错了事，父母应正视孩子所犯的错误，注意批语的时机和场合，要讲究批语的艺术性，使孩子心悦诚服。当孩子有点滴进步时，应及时鼓励，使孩子保持心情舒畅学好功课，完成父母交予的各项任务。

五、          悲剧的反思——青少年心理健康教育的紧迫性

长期以来学校教育一直处于应试教育状态中。学校的一切工作均环绕着升学指挥棒转，这是教育界内部存在着的一个弊端。繁重的学习生活使青少年感到焦虑与困惑，如不加以及时疏导，容易形成心理障碍，严惩者产生心理疾病，一些令人痛心惋惜的事情就发生在我们周围。

前几年发生了两件震惊全国的事件，一件是在上海长阳中学高三年级的高材生孙荣，就在18岁生日前12天，因其母亲到邻居家搓麻将而贻误了参加孩子填报高考志愿的家长会，晚上10点当他母亲回家时，见到的竟是孩子悬梁自尽的一幕惨剧。孙荣的行为给活着的人们留下了一个值得思考的问题，他的绝命书写着：“人是如此软弱，一件小事可以让人痛不欲生，少年的心更软弱。支撑点的倒塌意味着生命的结束。而你，我的母亲促使了它的倒塌，你仅仅为了一点小事就拿我的前途开玩笑，本来我可以去学校填志愿，明天我怎么有脸去学校。”因为明天不属于孙荣，因此他把“明天我怎么有脸去学校”这句话涂掉了。这位长阳中学的高材生，仅仅为了一件小事而结束了短暂的生命，这场悲剧对天下的父母有些什么教训？又有些什么启示呢？

1993年新年伊始，武汉又发生一起令人震惊的、亲外孙女用铁锤砸死外婆的凶杀案。黄亚烁是华中师范大学附中高三学生，她外表文静柔弱、性格内向，学习努力、成绩优秀，为了星期日能安静温课，迎接期末考试，以优秀成绩向居住外地的父母汇报，与住在隔壁房内把电视音量拧得太响的外婆产生矛盾。老人脾气古怪，平时与外孙女关系紧张，此时更是引起了黄亚烁的满腔怒火，她思索着要“采用一种能让老家伙永远闭嘴”的办法，结果在厨房里找到一把铁锤，悄悄走到外婆身后，趁其不备对着她的头部猛击了十几下，直到外婆不再吭声为止。外婆死后，黄亚烁掩盖了她的尸体继续安稳地温课考试，直至她寒假探望父母时才吐露真情，使父母万分震惊！这件震惊全国的凶杀案，值得黄亚烁父母反思，也应引起所有的家长和老师的重视！黄亚烁的心理固然是病态的、是畸型的，但为什么长期以来没被老师与家长所发现呢？我们的父母在关心子女的生活起居、文化学习的同时，是否还需重视孩子良好心理素质的培养呢？

孙荣和黄亚烁是青少年心理障碍的两个典型的事例。孙荣是有明显的性格缺陷的。为什么他不能主动与父母沟通思想，尽早改变不良性格？黄亚烁的病态心理为什么不被父母所认识？他们为什么得不到及时的矫正和治疗呢？这种典型的事例正是无数个目前还没被家长与老师所察觉、而隐藏在学生心灵深处的隐患所发展起来的。

据有关部门调查，目前我国五千万青少年中约有20％心理发育不全或心理不健康；18％～35％存在学习困难、厌学、恐学、逃学和学习适应不良问题；有心理和行为问题的小学生约为13％、初中生约为15％、高中生约为19％，大学生约为25％；12％的学生患有精神疾患，5.9％的学生患有各种神经症和其他心理疾病。

以上令人震惊的事例和统计数字清晰地告诉广大家长，应重视青少年的心理健康教育。我们在重视孩子的文化素质培养时应实事求是，应从孩子实际出发，不应对子女滥施压力。父母与子女应经常沟通思想、了解孩子的心理状况。父母对子女还应给予更多的心理安抚，在温馨的家庭中留有一块情感宣泄和情绪释放的净土，使孩子在情感交流过程中及时得到父母的抚慰与体谅，得到明智的指点和引导，最终达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的。

六、你了解你的孩子吗？你的孩子健康吗？