关心孩子的心理健康，为孩子营造健康的家庭氛围

青少年正处于长身体、长知识的重要时期，也是生理上发育的高峰期。长期以来，由于青少年生命力旺盛，抵抗疾病能力较强，人们往往容易忽视健康的真正含义，只以为躯体长得健壮结实“无病即健康”。这是一种片面的健康观念，他们只重视孩子的生理卫生，而忽视了心理卫生；只重视身体锻炼，而忽视心理保健。这种状况不同程度影响了人们的学习、工作，有的症状未被自己和他人所知，已严重地发展为各种心理疾病。

一位初三毕业生小李，平时学习努力成绩优秀，为了迎接高考，她又连续几个月投入紧张的温课迎考。父母对孩子充满希望，一心希望她进入一所重点中学，因而在生活上无微不至地关心照顾她。由于父母期望过高、照顾太细，给孩子带来更大的精神压力，临考前小李连续几个晚上无法入睡，进入考场便出现了头晕脑胀、心悸、出汗现象、脑子一片空白。虽然她作了充分准备，但因精神负担过重，导致在考场上无法自如发挥。小李父母对孩子在温课迎考中作了各种充分物质准备，但还缺少些什么呢？

女同学小张在上体育课时不小心碰撞在另一位女同学身上，这是一件极为普通事情，竟想不到遭到对方严厉责备。小张一时心理难以承受，飞奔地跑回教室，在纸条上写上几句话，悄然而去她回到家里仍然无法承受不平的情绪，竟然打开煤气准备以死表示愤懑。幸好老师发现少了一个同学，跑到教室寻找，在课桌上发现一张纸条，上面写着：“为什么我能原谅别人一千次，而别人一次也不原谅我！”老师见条后，感到蹊跷，迅速赶到她家，才把她从死神手中拉了过来。

以上两件事例在日常生活中既是十分普通，但又具有代表性的，小李和小张均缺乏良好的心理素质。小李父母错误地认为只要为孩子准备好吃、用，就是对孩子的关心。由于家长过高的期望而造成孩子的焦虑，产生考试综合征的表现。小张在人际关系处理上缺乏防御机制，难以承受同学的非难，是耐挫心理较差的表现，以上均是心理不健康的表现。

心理健康从狭义上来说，是不具有某种心理疾病或病态心理；从广义上来说，是指一个人具有良好的心理品质和健全的人格，心理完善发展能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实之间有着和谐完美的统一。

每一个孩子将来都要走上社会，参与工作。培养他们具有良好的心理品质和健全的人格，以适应竞争的社会、复杂的人际关系是十分重要的。

如何来衡量和判断一个人心理是否健康呢？它可以通过心理卫生检查、观察、测试得到证实。心理测试中所获得的数据处于中间大多数范围，通过观察、自我感受不具有心理疾病的异常表现，其心理活动和行为表现为所在社会、文化所能接受者，心理素质就是较为良好和健康的。

家庭必须建立一个和谐融洽的氛围，全面关心孩子的健康成长，如果发现孩子的表现、行为与其他孩子相比有异样，应引起家长的关心和重视，家长可以带孩子去心理咨询，及时解除心理障碍，使子女成为一个身心健康发展的孩子。

青少年的心理健康，是为他一生的人格健康奠定基础的。所以，与身体健康相比，孩子的心理健康成为一个新课题，引起了众人的关注。为父母者，都希望自己的孩子身心健康发展，而生活节奏的加快，社会竞争的加剧，使青少年也面临着种种挑战，并承受着一定的心理压力。因此，家长要多多关心孩子的内心世界，为孩子营造健康的家庭心理氛围，发挥家庭教育亲情感化、心理保护、情感抚育等独特功能，并通过这些特有功能引导孩子以健康的心理，面对生活、学习的困难和社会压力，顺利渡过青春期，成长为一个具有健全人格和良好心理素质的现代人。

《关心孩子的心理健康，为孩子营造健康的家庭氛围(第3页)》