体育教案－学动物跑

组织： 绕圆自由练习

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基

本

部

分

一、“双龙戏圈”    

1、二人推轮胎跑

2、二人拉轮胎跑

3、二人钻轮胎背向跑，互追。互逐不使轮胎脱落

一、师示范讲解

二、学生练习

三、纠错

四、再练习

  跑动中拿轮胎成两列相对横队站好（见图示）

X X X X X X X X    O O O O O O O O

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X X X X X X X X    O O O O O O O O

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基

本

部

分

二、十字接力

游戏规则：

 1、分四组面向圈外在十字线上站立

 2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行，先跑完的组为胜。

  3、跑进中不得踩线；超越别人必须从外侧绕过。

一、师示范、讲解。

二、生练习一次。

三、十字接力两次。

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