体育教案－三级跳远

10

中下

中

中上

中

结束部分

一.放松操:四步跳

二.小结

三.师生再见

1.领做放松操

  音乐：<<大家都来跳>>

2.小结本课内容

3.检查器材

4.师生再见

1.做放松操:四步跳

组织:四列体操队形

要求:跟着音乐节奏：轻松、自然、活泼

2.注意听讲小结

3.收拾器材

4.向教师道再见

2

4’

小

运动曲线

练习密度预计

16分钟

占40%

器材

实心球12个    录音机一台     跨栏架5个   5M跳绳3条

小结