体育教案－侧向滑步推铅球 往返接力游戏

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二、       学练法与步骤

1.   模仿老师练习

2.   不要求动作完全到位

基

本

部

分

（30.0）

一、侧向滑步推铅球

方法：（以右手投掷为例）左腿向股掷方向做一至二次的预摆，当回摆到靠近右腿时，右腿弯曲，降低重心，接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右腿用力蹬伸，右手将球投出。

重点：蹬、摆、出手的连续一致

难点：最后用力

二、游戏“往返跑接力”

一、组织：

1.   分组看图解联系

2.   由小组长带领分组讨论

3.   教师组织集体探讨

4．教师指挥进行练习（针对个别左手投球的同学提出个别对待）

5．集体练习，老师总结结果，并对各组作出相应的动作要求

一、练习队形

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二、游戏队形

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