体育教案－单元计划

抛掷实心球游戏。让学生体会集体评价和自我评价，促进学生主动参与投掷活动，探讨实心球投掷多种方法的兴趣，体验运动的乐趣。

运用已掌握的投掷方法与学生共同创编抛掷游戏，在“学中玩，在玩中学”。

1、注意力集中；

2、小组协作、竞争；

3、气氛融洽，心情愉悦。

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多种形式的投准练习。通过投掷目标的变化来提高投掷的准确性，将学生了解的实心球抛掷动作串联运用，培养学生在体育活动中积极思维能力和开朗的心境体验成功的喜悦，发展学生个性，形成团队协作意识。

创设变化的投掷目标（投高与掷远），让学生在练习中体会与改进实心球单手、双手向前、侧、后，推、抛、掷等技能要领。

1、参与次数；

2、实现目标跨度体验成功次数（小组及组员所获红旗数）

3、能说出不同的投掷目标时怎样调整出手角度及力量大小的控制，了解体育活动中运动情绪的作用。

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双手抛掷实心球，体会自下而上、协调和爆发用力方法，改进动作质量，提高投掷的远度，培养学生刻苦锻炼、勇于克服困难的意志品质。

分小组反复练习，练习与评价相结合。

1、懂得发力顺序；