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体育教案-跳跃素质练习


第十六次课

教材

跳跃素质练习

 

知识目标:学生知道队列练习的方法及发展腿部力量素质的方法。

能力目标:使学生掌握队列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。

情意目标:学生认真听讲,培养学生吃苦耐劳精神。

教学

练习

次数

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、

常规

 

 

 

 

 

 

 

 

二、

队列

 

1、体育委员整队

2、报告人数

3、师生为好

4、检查服装

5、宣布内容

6、安排见习生

 

 

 

 

 

 

 

教师讲解队列、队形练习的内容和要求。

1、   并队走

2、   裂队走

3、   组织慢跑

 

 

 

1分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3分

 

3分

成四列横队集合。

组织如图一:

×          O

×

《体育教案-跳跃素质练习》
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