体育教案－1、持轻物掷远 2、游戏：跑跳接力

在教师带领下

动作要求舒服

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自由散开

队形同上

育

心

强

一、             持轻物掷远

（用纸团代替）

动作：

侧对投掷方向，两脚左右开立（如右手持投掷物，左侧对投掷方向），右手持投掷物向后引伸，然后右脚蹬地，自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向

1、  教师讲解示范动作

2、  学生自由练习、教师巡视指导动作

3、  集合讲解分析、并出示口诀

4、  教师带领下练习动作

学生认真听讲、观看

学生以小组为单为进行分散练习

认真练习

注意安全

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自由投掷