体育教案－背越式跳高（二）——助跑和起跳相结合技术

。

   徒手操动作到位、有力符合教师口令

4×8拍

三

背越式跳高的助跑起跳

1、教师讲解助跑与起跳在背越式跳高中的作用。

（1）、助跑的动作要领：重心由高到低偏向一侧。

2、教师讲解起跳动作要领。

要领：充分蹬伸，立腰，制动。

3、组织学生分组

   练习。

1、注意听教师讲解

记住动作重点，认真观察教师示范，建立动作表象。

2、看教师提示、模仿教师练习。

3、乐意接受教师指

   导。

★教师

○  ○  ○  ○  ○  ○

  ○  ○  ○  ○  ○  ○

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  队形错开、有利于观看教师示范。