体育教案－行进间单手低手投篮

组织：散点

  教法：教师讲比赛方法和规则，并进行示范，学生在教师动令下开始练习。

   要求：学生积极主动参与到游戏中。

一、组织：（见图一）

教法：教师口令，学生练习。

要求：快、静、齐

二、组织：（见图三）

教法：教师讲解示范，在音乐的伴奏下，用口令引导学生进行各关节部位的肌肉、韧带拉伸放松练习；深呼吸，全身放松。学生在教师的口令下练习。

要求：全身各关节放松，韧带放松，调整呼吸，使心情愉快；安静