体育教案－高一跨栏跑教案

教  

材

跨栏跑的专门练习

身体素质练习

教

学

目

标

1、认知目标：使学生初步了解跨栏跑栏侧练习动作技术。

2、技能目标：发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质。

3、教育目标：培养学生的快速反应能力和勇于拼搏的精神。

实        施        过        程

一、开始部分（8分钟左右）

   （一）课堂常规                         组织如图：