体育教案－篮球；素质练习

全班成四列横队集合 如图（一）

××××××××××  “× 、0”学生

××××××××××  “☆”体育委员

00000000000   “★”教师

00000000000

☆ ★  （一）

二、要求：快、静、齐，精神饱满，

见习生随堂见习，做力所能及的事。

一、组织： 成四列体操队形集体练习； 

二、要求：动作舒展、到位、整齐；

组织：

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教法与步骤：

1、  教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法，并慢动作示范，使学生建立动作概念。

2、  学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。

3、  教师巡回观察，个别纠错。

4、  学生示范，集体纠错。

5、  加大难度，进行行进间的球性练习。

6、学生分组练习，两组持球练习，另两组徒手模仿练习。

7、学生针对自己的不足，进行多次练习。

要求：练习熟练后，加快速度，并尽可能移开目光。

教法与步骤：

1、  教师讲解练习方法、强度和要求，强调完成一定的量。

2、学生分组轮流练习，教师巡回辅导。

要求：练习时自觉完成自己所能承受的量和强度。

4*8