体育教案－连续跳

 

 

 

1、集队

2、放松

3、小结

4、布置回作

全班学生到指定地点集合成四列横队

¤  ¤  ¤  ¤  ¤  ¤  ¤  ¤  ¤

¤  ¤  ¤  ¤  ¤  ¤  ¤  ¤  ¤

×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×  ×

要求：遵守纪律，精神饱满

 

 

组织：体操队形

教法：1、教师喊囗令；

      2、学生听囗令练习。

要求：认真做好准备活动。：

 

 

 

组织：如图

教法：1、讲解示范连续单脚交换跳；

      2、学生练习；

      3、双脚连续跳的练习；

4、两人蹲跳的练习；

5、小结评比。

 

 

 

 

组织：分成四组

教法：1、讲解示范；

      2、讲解怎样进行自我保护，以及同伴之间怎样进行相互的保护与帮助；

      3、学生分组练习，教师进行个别指导；

      4、小结评比。

 

 

要求：1、成四列横队集中

      2、轻松、自然

      3、遵守纪律

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

《体育教案－连续跳(第2页)》