体育教案－体 育 课 教 案

本

部

分

让对手接球。

（4）对无球队员的防守的同时，要及时果断地进行协防配合。

2．防守方法：

防守时，防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作，随时抢占有利的防守位置，保持正确的防守姿势，及时堵截对手摆脱移动的路线，不让对手在有利于进攻的位置上接球。

二、复习原地持球交叉突破。

方法：如图所示，  在突破前左脚先向左跨出关步再迅速蹬地、侧身、跨步、推拍运于突破上篮。固定防守  随着假动作，移动位置，但不做防守动作。

三、教学比赛。

方法：如图所示，进攻队  向端线慢慢移动，，防守队员  跟随  移动选位。

要求：

1．防守队员在移动中要正确的防守位置。

2．防守队员在移动中要保持正确防守姿势。

3．进攻队员要按教师要求的速度移动、协助练防守。

组织：

要求：

虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。

结

束

部

分

一、整理器材。

二、放松小结。

三、宣布下课。

组织：二列横队

教法：

1．教师根据本课情况小结。

2．放松采用静力拉伸。

要求：放松充分。