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体育教案－头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)

复习头手倒立和肩肘倒立

学习在以上动作基础上向前滚翻成蹲立动作。

 

1、  教师示范并讲解动作要领

要点：控制身体重心平衡，滚动圆滑自然

2、  组织学生练习，要求学生注意安全

3、  巡回观察，单个辅导

4、  集体纠正错误动作

5、  鼓励学生积极认真地参与练习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

练习图，如图（四）

 

 

 

 

 


             ★

《体育教案－头手倒立向前滚翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滚动成蹲立(女)(第4页)》
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