体育教案－高一双杠

[规 则] 松握的一方，队伍脱节或摔倒为失败。如果在规定时间内仍未将对方拉过标记线算平局。采用三赛二胜的办法。

5

基

本

部

分

一双杠：

1、展示自己

2、模仿同学

3、勇于创新

4、团体力量

5、动作比拼

6、专家的话

7、选择提高

1、积极表演自己利用双杠来锻炼身体的方法。

2、根据其他同学表演内容学习动作

3、根据上面学到的内容，创新出新的锻炼方法。

4、每个小组根据本组的成员集体的力量，积极合作，创编出一套属于本组的双杠动作

5、个组派送出一个队员表演，进行评比。

6、听取老师意见

7、学生可以选择自己想学的一组动作进行练习。

1.提示加油

2.共同模仿

 取名归纳

3共同摸索，  

 引导创新

4共同参与

  献计献策

5.解说评论

6.教师对整个班级进行总结。指出其中的优点和不足。并总结出一套班级的双杠动作。

组织：

要求：

自主选择

积极主动

团结协作

善于总结