体育教案－高一体育教案：我爱运动

    组织：    组织：四列纵队

    要求：　　要求：摆臂有节奏，后蹬有力

    教法：　　教法：教师讲解、示范、发令，学生练习

二、立定跳远

动作要领：（略）

教学重点：身体前倾的控制

教学难点：上下肢的协调配合

教学手段：    男生  6次/生  

女生  5次/生

组织：四列横队                       

要求：蹬地有力，摆臂积极
        教法：教师指导、纠正，学生练习

结束部分：

1、集合队伍、放松运动、讲评

2、宣布下节课内容

3、回收器材

教学后记