体育教案－立定跳远与实心球

体育课教案

上课日期 :2004年 10月19 日                            授课老师:：

班 级

 初一（5）班

 第   7     周

 场地

器材

与

媒体

场地:田径场

器材:实心球

媒体:

  人

  数

58

男30

第  1   次课

女28

教

材

内

容

1，  立定跳远{新内容}

2，  掷实心球（旧）

教学

任务

与

教学

目标

1，  使学习初步掌握立定跳远和投掷实心球的动作和方法

2，  通过学习，提高学生上下肢和腰腹力量。

3，  培养学生集体精神，学生的创新能力

 重点

 难点

立定跳远的摆臂和腾空；实心球以腰腹力量带动挥臂   

教学

过程

教学内容和达成目标

            教学组织与方法

练习

教师教法

    学生学法

次

数

时

间

1，  由体育委员集合整队，检查人数。

2，  宣布本节课的内容及要求

3，  检查服装，安排见实生