体育教案－健美操教案

健美操教案

课题章节

健美操

课时安排

1课时

时间

2004年9月23日

教学目标

1．复习健美操的基本步法，把每一个动作跟广播体操联系

起来，调动学生的积极性，提高广播体操的质量；

2．创造机会让学生自编动作和自创队形，培养学生的创新

能力和团结协作的精神；

3．通过比赛，发展学生自我表现的能力，培养学生自尊自

信的品质，调动学生积极参与活动的积极性。

重点难点

1．牢固掌握基本动作，正

确把握动作方法；

2．手臂动作的变换和谐；

3．动作的组合及队形的

变换。

处理方法

1．重复做动作，直到大多

数学生熟练为止；

2．把常用的手臂动作告诉

学生，并教会他们变换手臂动作；

3．向学生讲明动作组合的

要求及常用的队形。

课型

新授课

教法

讲解法、提示法、指导法

场地器材

空地一块、

录音机一台、磁带两盒

学法

练习法、比赛法

导语设计

    同学们，我们的广播体操学完了，在学这套操之前我说过，这套操里面融入了许多健美操的动作，上节课我们学习了一些健美操的基本步法，大都是跟广播体操挂钩的，这一节课我们就先来分析一下这些动作跟我们学的广播体操里的哪一节是关联的。同时我还要大家自己动脑编几个动作，久而久之，这些动作也能组成一套操，将来我们也可以成为一个体育研究者或体操研究者。同学们，你有这个信心吗？学生答：……

结构

教学内容

要求及组织教法

时间

收心热身

、愉悦身心阶段

一、课堂常规

1．体育委员整队，报告

人数，师生问好；

2．宣布课堂内容，提出

课堂要求；

3．检查服装，处理见习

生。

二、复习广播体操

整理运动易犯错误：

1．踏步时摆臂紧张，节

奏偏快。

2．踏步两臂胸前平屈时，两肘易低于或高于肩。

纠正方法：

1．踏步伸展练习。注意伸展与踏步，呼吸的协调配合。

2．直立伸展练习。身体挺拔，充分伸展，头、手以及呼吸协调配合。