体育教案－篮球与技巧

②        侧身跑：保持跑向、跑速，头部与上体侧转向球的方向，脚步朝向跑动的前进方向。

③        后退跑：前脚掌蹬地，上体放松直起，后退跑动，两眼平视，注意观察。

15

分

二、1、学生四列横队成体操队行站立，听教师口令，认真练习模仿。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

×××××○○○○○

           ★

2、①“跟我做”练习：跟着排头一起做站立、起动、侧身跑、后退跑等动作，注意保持一定间距；

←←←侧身跑←←←↑

后                             后

退                             退

跑                             跑

→站立→侧身跑→→                                 ↑

②快速侧身跑中盯目标，辨认手指报数。

3

∫

4

次

3

∫

4

次

结

束

部

分

一、游戏

二、小结

一、教师讲解“抓尾巴”游戏，信号指挥。

二、总结讲评学习情况，收拾器材，师生再见。

5

分

一、学生3~5人一组，听教师信号积极开展，气氛活跃。

二、分小组小结组长汇报，男生第2小组收拾器材。