体育教案－一、 技巧

年级：初一  班级：4、5、6、7、8、9、10班    廖智   日期：2003年11月                             

教材

一、技巧——复习前滚翻、后滚翻；学习侧手翻

二、素质练习

课次

 2

教

学任务

1、通过教学，让学生复习前滚翻、后滚翻的动作技术，学习侧手翻动作要领

2、复习前滚翻、后滚翻的动作技术，体会蹬摆动作发展协调能力、发展腰腹背肌的力量，培养学生练习的兴趣。

3、培养学生发扬互助练习、合作练习的精神，充分展示个人才智，发挥团队的智慧。

结构

教学内容

时间

次数

组织教法与要求

准

备

部

分

︵

5

至7

分

︶

一、  课堂常规

 1．体委集合整队，报告出勤，检查服装。

 2．师生问好，安排见习

 3．宣布本课内容及要求

二、准备活动

1．  在体育馆绕篮球场慢跑

三圈

2．  徒手操

头部运动   上下振臂

肩部绕环   腰部运动

前压腿     侧压腿

膝绕环     腕踝关节

1′

2′

3′

4ｘ8

一、  组织

教法：1、讲解  示范。

2、领跑，口令，口哨

要求：1、快、静、齐