1、考核：立定跳远 2、球类活动

教材 1、考核：立定跳远        2、球类活动教学目标知识目标：培养学生吃苦耐劳精神。能力目标：增强学生下肢力量。情意目标：培养学生互帮互组精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一、常规二、游戏教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。教师讲解游戏方法并示范。１、   反口令练习２、   单脚跳接力３、   贴烧饼 1分 3分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。１、              班成二列横队集合。组织如图一： ×          O ×          O               △           ☆                （图一）２、              “老师好！：３、              认真听讲，明确学习内容和要求。４、              见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住游戏的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：如图二教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数
基本部分三、准备活动一、考核立定跳远二、活动球类小组长领操： 1、准备操 1~6节 a上肢运动   b 下肢运动 c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动口令指挥学生集体练习。１、              教师讲述考核办法，测验规则。２、              组织学生考核 3、进行安全教育 4、教师巡回辅导检查并对学生投掷技术进行评定。考完的同学进行球类活动。 5分
8 分 20
28 分 ××××× O O O O O      ××××× O O O O O      ××××× O O O O O      ××××× O O O O O             ☆ （图二） 1、学生根据老师的要求，集体练习。要求：动作整齐，舒展。组织：如图二 1、把学生分成4大组，由体育骨干当考核组长。 2、要求公平、公正。 3、组织队形如下：
××××××××    ○○○○○○ ××××××××    ○○○○○○ 4、要求注意安全。各 4*8拍每人 6次结束部分 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” 5分 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老师再见！”       实施情况记载班级 预计负荷 练习         平均 38%       145次/分密度         心率日期    场地器材 4只篮球、2只排球、1只足球、6只实心球

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