体育教案－跑几步，单脚起跳双脚落地跳远

3、在教师语言激励下动作准确整齐，精神振奋。

  时间：  2分钟。

三、出发

（一）慢跑去“公园”。

  目标：1、身体进入准备状态。  2、情绪进入兴奋状态。

  教法：1、教师带领学生慢跑去“公园”。 

2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。

  组织：成两路纵队绕场跑。

  学法：1、在教师带领下慢跑。 

2、在教师口诀提示下，注意做好正确的跑步姿势。

  时间：  3分钟。

四、到达公园

（一）参观“动物园”，做仿生练习：

1、虎行；   2、鸭行；   3、鸡行；   4、鹤行；  5、蛙行；   6、袋鼠跳；   7、雁飞

  目标：1、提高身体各部分的活动能力；

2、发展模仿想象及自我表现能力。

  教法：1、教师依次出示动物头像；

2、用形象化的语言启发学生依次模仿，如：“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”；“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫！”…… ；

3、教师巡视观察，表扬鼓励，激发兴趣。

  组织：圆内散点。

  学法：1、学生根据教师出示的动物头像，在老师语言启发引导下，依次做仿生练习。

  2、动作形象，情绪饱满，课堂气氛活跃。

  时间：  6分钟

（二）“羊妈妈教小羊学本领”活动

学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。

1、一步踏跳，双脚落地；

2、走2－3步，单脚起跳，双脚落地；

3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地；

  重点：单脚起跳，双脚落地。

  难点：踏跳准确、有力；落地轻巧。

  目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作；

2、发展弹跳素质，提高能力。

  教法：1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入；

2、教师扮演“羊妈妈”，学生扮演“小羊”，模拟“羊

妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程；

        3、“羊妈妈”讲解示范