五年级体育教案 连续跳

二、有人扶持的手倒立

要求：加强保护与帮助

1、集队

2、放松

3、小结

4、布置回作

全班学生到指定地点集合成四列横队

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要求：遵守纪律，精神饱满

组织：体操队形

教法：1、教师喊囗令；

      2、学生听囗令练习。

要求：认真做好准备活动。：

组织：如图

教法：1、讲解示范连续单脚交换跳；

      2、学生练习；

      3、双脚连续跳的练习；

4、两人蹲跳的练习；

5、小结评比。

组织：分成四组

教法：1、讲解示范；

      2、讲解怎样进行自我保护，以及同伴之间怎样进行相互的保护与帮助；

      3、学生分组练习，教师进行个别指导；

      4、小结评比。

要求：1、成四列横队集中

      2、轻松、自然

      3、遵守纪律

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