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《耐久跑》说课稿


《耐久跑》说课稿
  
各位评委老师:
  
  大家好!
  
  一、教材分析及学情分析
  
  今天我说课的内容是,九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》,第二课时,途中跑技术。本节课是小学体育课教学中最基础的一节课,也是较为单一、枯燥的一节课。对学生而言虽然比较枯燥,但是对学生成长素质过程中,则是一节必须掌握的一节训练课。本节课在教材安排上把单一、枯燥的内容尽量趣味化,选用趣味性强的组织教学手段激发学生学习兴趣,在准备部分选用游戏“找朋友”;结束部分选用放松舞步“十六步”调动学生学习兴趣,即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式,增加了学习的兴趣,又尽可能多自然地赋予它达到多个领域目标。
  
  二、教材处理
  
  根据教学的实际以及学生的基本情况,结合新课程中培养学生体育意识的要求制定本节课的教学目标:
  
  1、了解耐久跑的基本知识,掌握耐久跑的基本方法。
  
  2、发展有氧耐力,提高呼吸、循环系统的机能。
  
  3、培养学生克服困难的精神,鼓舞学生努力完成动作。
  
  重点:正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。
  
  难点:正确了解耐久跑的体力分配方法。
  
  三、教学方式及学习方法
  
  1.教学方式:讲解示范法、直观教学法、谈话启发法等。
  
  2.学习方法:观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。
  
  学法指导只有与教法相结合、与教材特点相结合、与学生实际相结合,才能帮助学生找到最佳的学习方法。故结合教法、教材特点、学生心理和生理的实际情况,在本课教学中可让学生通过课前的准备,课堂上的自主学习,积极动脑,合作锻炼。在自主学习中,通过看、想、议,培养学生独立思考、解决问题的能力。把枯燥、单一的耐久跑转换成趣味性强的一节体育课。
  
  四、教学设计流程
  
  耐久跑是小学体育课中田径重点教材,具体的教学过程设计如下:
  
  1.激发兴趣,导入新课。4分钟
  
  整理学生队列,安排见习生,学生在音乐《找朋友》的节奏中进行准备活动和热身运动。达到课程的初始要求,使学生在比较宽松的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态。
  
  2.直观学习,进入新课。4分钟
  
  这是本节课的重点和难点,学生通过教师示范,在教师的讲解启发下,进行自我学习和合作学习,并在学生喜欢的游戏中进行自我消化,达到教学目标。
  
  3.讨论分析,分组进行练习、比赛。29分钟
  
  ⑴.教师组织学生分组讨论、练习,体育干部要起带头和组织作用。
  
  ⑵.规定比赛时间5至7分钟,分组进行比赛,看那一组组成的图案最多。
  
  ⑶.在比赛中,教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法,当好比赛裁判。
  
  ⑷.比赛结束后,教师和学生共同总结各组的情况,表扬优秀团队,鼓励学生进行自我评价,激发学生自我锻炼的兴趣。
  
  4.在自编舞《十六步》放松活动。2分钟
  
  5.课堂讲评小结,收回器材,师生道别。1分钟
  
  五、教学效果及教学反思
  
  1.预计生理指标:
  
  ⑴.课的密度:30--40%
  
  ⑵.平均心率:120--140
  
  2.在本课的教学过程中,我始终围绕着教学目标进行教学,注重学生的个体差异,能让学生根据自己的素质及基础及能力的不同,设计自己的练习目标,在耐久跑的过程中,通过游戏学生自己主选择跑动路线,从而激发了学生自主学习的积极性,突出学生的主体地位。不足之处,教师的语言还不够精练,不够儿童化。

《《耐久跑》说课稿》
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