30米快速跑
标注:
体操垫或其他替代物 标志物 长距离跑的路线 高度的障碍物 (1)先由教师带领围绕着圈周围跑,之后每组学生依次由本组组长带领进入森林。 (2)只有进入森林的这组学生探险完成后,另一组探险队伍才能进去。 4、本段目标:引导激趣、 明确目标、引出下段内容。 【程序】(二) 1、内容:自由练习快速跑 2、教师行为:(1)让学生自己谈谈在前面探险的经历。(2)并请几位同学出来示范,并让这几位同学讲出:怎么样才能快速的同过自己本组设计的路线?(3)教师点出:我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法,还需要有快速跑的能力,因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线,那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。 3、学生行为:(1)让学生说说越过障碍的体会,同时讲出怎么样才快速的通过长距离的路线。(2)学生自由的在规定场地里进行快速跑练习。(3)同学之间互相比赛,看看谁的方法最好。(4)让跑的快的学生出来示范,同时让其他学生进行模仿、尝试练习。 4、组织形式:学生自由的分散在规定的场地里进行练习。 5、本段目标:个性张扬、初步掌握快速跑的动作。 【程序】(三) 1、内容:30米快速跑、发令学生的培养 2、教师行为:(1)引导学生进入正规的练习当中去。(2)选出几个发令比较的好的学生进行发令。 3、学生行为:(1)由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。(2)每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。(3)每队学生进行让距离比赛(在这里教师提出问题:同学是否进行比赛啊?比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米,大家可以试试) 4、组织形式: 让距离标志线
5、本段的目标:激发学生的比赛欲望、能为下的比赛作好准备 【程序】(四) 1、内容:30米接力比赛 2、教师行为:(1)同学们,我们下面要进行分组对抗赛了,大家都信心为自己这组争取荣誉吗?(2)选出在前面发令发的比较好的同学进行发令。(3)教师讲解比赛规则。 3、学生行为:(1)每组同学成纵队排列在起跑线后。(2)发令学生令后迅速跑回自己本队。 (3)学生进行比赛。 4、组织形式:
4、本段目标:进一步学会快速跑的基本技术动作,增强学生集体荣誉感。 【程序】(五) 1、内容:对本课的小结。 2、教师行为:归纳、小结本节课情况,给学生鼓励,布置延伸任务 3、学生行为:参与评价本节课,课外延伸。 4、组织形式:散点围绕老师进行 郭溪镇第一小学 陈苏策 2005-4-2
《30米快速跑》