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《健美操》



                                本溪市明山区卧龙镇中心小学 崔家鸣         健美操课的设计说明(水平二) 本溪市明山区卧龙镇中心小学  崔家鸣 指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”、“快乐体育”为主导,同时结合我校健美操特色,在教学中以增强学生身体健康为目的,以增进学生的体育兴趣和能力为核心,以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中,调动学生积极性,激发学生学习兴趣,培养学生的自学、自练能力,在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力,陶冶学生美的情操。 教材选择:  1、  健美操    2、游戏:打抱球 教法与设想: 本课力求从情感入手,在场地设计音乐伴奏背景衬托下,创设情境,启发学生思维,激发学生对体育活动的情趣,增强体质,培养自觉锻炼身体的习惯。 一、引情入境 首先谈话式开课,带领学生激情进入“开心动!动!动!”这一环节。组织学生自选喜爱的游戏项目(皮筋、跳绳、呼拉圈)通过游戏激发学生学习的兴趣,达到热身健体的目的。 二、实施目标 1、健美操。教师带领学生激情引出“相信自己,我能行!”这一环节。通过教师的示范以及语言激励,调动起学生学习的兴趣,之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中,学生通过选择不同的步伐“套餐”,随机组建不同的小组,在小组内(通过观看图解)自学自练,以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习,达到学习的目的。并且通过小组展示,巩固所学动作,培养学生表现美、展示美的能力,增强自信心。此外结合所学内容,教师设疑鼓励学生进行步伐演变,以及简单健美操动作的创编,调动、启发学生学习兴趣的同时培养了学生的创新能力和创造精神,促进了学生个性的发展,以及对美的鉴赏能力,整个教学过程中以生为主、以师为辅,充分调动学生的主观能动性及创造力。 2、游戏。教师带领学生激情进入“开心时光,乐!乐!乐!”这一环节,通过游戏,来满足学生身心发展的需要,通过愉快的教学充分调动学生积极性,发挥他们的聪明才智,培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。 三、身心恢复 通过优美的乐曲,引导学生自己感受音乐的美,用自己的动作去表现对音乐的理解,在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。教师鼓励性总结宣布下课。 教学运用 在教法上,采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法,注意创设轻松、愉快的教学氛围,从而达到快乐教学的目的。 在学法上,本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法,同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的培养,充分发挥学生的创造性。                 健美操教案设计(水平二) 授课教师: 崔家鸣   班级: 三年一班     人数: 40人    课次:1次课

教材 主教材:健美操        游戏:打抱球教 学 目 标   运动参与目标:积极主动地参与健美操的各项活动。 运动技能目标:通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。 身体健康目标:发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。 心理健康目标:培养学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的健康心理。 社会适应目标:培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习 设计意图T M引 情 入 境 一、开课   二、游戏 1、皮筋 2、跳绳 3、呼啦圈 一、谈话式开课。引入情境“开心、动!动!动!” 二、 1、组织自选游戏 2、讲评 自然站位与教师沟通   积极游戏、充分的活动身体     2 ┆ 3   7 谈话式开课营造轻松民主的教学氛围 创设情境调动学生学习的兴趣 激发学生的学习兴趣,达到热身的目实   施   目   标 三、健美操 1、介绍相关知识   2、学习健美操步伐   3、进行步伐演变                         四、游戏 打抱球 三、引入情境“相信自己,我能行!” 1、放音乐,示范活力健美操 2、出示、介绍健美操相关知识 3、创设“自选超市”情景,组织学生自主选择“套餐”,进行自主学练,并依据选择建组,进行小组互帮互助的合作探究学习。教师巡回指导。 4、组织展示小看台、以及小组间的相互评价,教师鼓励性评价。并对存在的问题提出改进建议、示范。 5、鼓励学生进行步伐演变以及小组展示,鼓励性评价。 6、讲评   1、讲解游戏的方法规则 2、组织游戏 3、讲评 进入情境   观看动作引起兴趣 认真学习   自主选择“套餐”,进行自主学练、小组合作探究学习       进行展示和互评       进行步伐演变以及小组展示   认真听讲   认真听讲 积极进行游戏体验运动的乐趣                                             1         2       ⒑                 ⒑           8     用动作吸引学生,调动学习的兴趣     引导学生通过自主探究和小组合作学习掌握所学动作   展示可以使学生不断的增强学习的自信心、表达美的能力     创编练习培养学生的创新精神和团结协作的能力     满足学生正常的身心需要,充分调动学生学习的积极性,培养学生团结协作、勇敢顽强的优良品质。过程 教学内容 教师活动 学生活动 练习 设计意图T M身 心 复 恢   六、放松舞蹈     七、总结、下课   音乐伴奏 教师领做   鼓励性评价 宣布下课   在音乐的伴奏下放松身心   认真听讲 1 3   用舒缓的音乐使学生身心逐渐的恢复到正常状态

  (心理负荷预计)

等级   指标  
内容 情绪 兴趣 意志 注意 自信兴趣导入 好 好 好 好 好学习与创编 好 好 较好 好 好激发情感 好 好 较好 好 好放松调整 好 好 好 好 好

  (运动符合预计) 最高心率预计160+5次/分,出现在20-24分之间。 全课练习密度预计:50+5%,全课平均心率预计:135+5次/分   课后小结:通过本节课的学习,学生能够初步的掌握健美操十种基本步伐,学习健美操的兴趣受到极大程度的调动,自信心、表现美的意识有所增强,自主学练的能力得到充分的培养,小组合作探究的能力也在一定的程度上得到发挥,创造精神和创造能力得到发挥和培养。



《《健美操》》
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