政治教案－了解情绪

根据人和客观事物之间需求关系的不同，心理学界一般把基本的情绪划分为喜、怒、哀、惧四种基本形式。在这四种最基本的情绪基础上，还可能派生出许多种类，组成复合的形式，形成高级的情感。

 “试一试”，让学生描画人在不同情绪下的各种表情，体会和总结表情与情绪的关系。情绪的外部表现即为表情。人的表情分为三种：面部表情、言语表情和身段表情。它们三者之间互相联系，共同传递着情绪和情感的信息。在人际交往过程中，细心观察他人的表情会在一定程度上有助于识别他人的情绪。

“写一写”，学生在活动中体会不同的人情绪表现的形式和程度是不同的。人们喜怒哀惧的情绪表现形式是不一样的。同样是喜，有的人眉飞色舞、手舞足蹈；有的人捧腹大笑；有的人则可能只是喜在心中，比较含蓄。同样是悲，有的人痛不欲生，号啕大哭；有的人唉声叹气；有的人则可能只是心中不快，目光暗淡。同样是怒，有的人暴跳如雷；有的人却是怒目圆睁，一言不发。同样是惧，有的人心惊胆战，大声尖叫；有的人却是心底一沉，并不言语。

第二个层次“情绪产生和变化的原因”

一是情绪产生的原因：漫画情境导入：面对同样的天气，男孩和女孩的情绪反应却截然不同，其原因就在于下雨满足了女孩希望小苗成长的愿望，却使男孩踢球的愿望落空。他们有不同的需要，因而产生了不同的情绪。每个人的需要不一样，对事物所持的态度不同，在情绪上就会有很大的差别。不同的人，面对同一件事，情绪的表现也不相同。

情绪产生的原因是多方面的，也是非常复杂的。但是，人的需要是否得到满足，是其中一个最重要的原因。一个人在生活中会有各种各样的需要，例如，吃饭穿衣的需要、希望别人尊重自己的需要、交朋友的需要、个人发展的需要等等。以人的自身需要作为标准，大千世界存在的诸多事物可以分为三类：①可以满足人的需要或帮助人满足需要的事物；②与人的需要是否能得到满足无关的事物；③妨碍人满足自己需要的事物。人对以上三类事物的态度或体验是不一样的。一般来说，人对第一类事物抱肯定的态度，它们引起人积极的体验，如高兴、愉快、爱、尊敬；对于第二类事物，人抱无所谓的态度，此类事物不能引起人们什么体验；对第三类事物人们抱否定的态度，此类事物引起人消极的体验，如生气、愤怒、痛苦、忧虑、恐惧等等。所以情绪、情感的产生是以需要为中介的。情绪不是无缘无故产生的，情绪也不是一成不变的，其产生和变化又都是有原因的，这个原因归根结底在于人的内心需要是否得到满足。除了特殊情况，一般来讲，人的需要得到满足就会产生积极的情绪，得不到满足就会产生消极的情绪。这是理解情绪产生和变化的关键。

二是影响情绪变化的因素： “读一读”中李白前后的情绪变化，体会不同的境遇对个人情绪的影响，然后分析。根据情绪三因素论，情绪的产生和变化受到环境事件、生理状态、认知过程三种因素的影响，其中认知过程是决定情绪性质的关键因素。美国的沙赫特提出，一个人的情绪状态是由认知因素、生理因素和环境因素这三种信息在大脑皮层整合的结果。影响情绪变化的因素很多，从学生的生活经验和实际考虑，主要选择了从情境因素的变化来论述，使学生对自身情绪的变化有一个大致的了解即可。

探究活动，让学生填写不同情境中的各种情绪反应，引导学生在填出答案的同时，认真分析这种情绪产生的原因。

第三个层次“情绪不同，结果不同”

不同情绪对人产生的不同影响以及带来的不同结果。人的任何一种情绪都有一种和它性质相反的情绪相对应，产生两极性。愉快等的情绪，可以提高人的活动能力，推动人积极地行动，产生强烈的动力（增力）作用，使人精神焕发、干劲倍增；相反，悲伤等情绪会降低人的活动能力，产生阻力（减力）作用，使人精神不振、心灰意懒。

情绪对人的影响主要表现在两个方面：

一是不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响：

案例情境，通过中学生李琳在两次演讲比赛中的不同情绪表现，认识积极和消极两种不同的情绪，并初步体会它们带来的不同影响，然后在正文中加以说明。人的认识活动的积极性、创造性往往受到情绪的影响和调节。情绪对人们的学习、工作起着组织与协调作用，影响人的学习、工作效率。积极的情绪，能使人的感知、记忆、思维与想象敏锐、牢固、活跃，体力充沛，精力旺盛。消极情绪的作用则正好相反。不同的情绪会影响人的认识、分析和解决问题的能力，从而导致结果超出或低于自己的正常水平。这里主要是指即时的情绪对现实行为产生的影响。中学生常见的考试时过分紧张焦虑导致对知识的暂时性遗忘，影响了知识、能力水平的正常发挥就是这个道理。

设置漫画情境引发学生思考，教给学生从心理上克服考试焦虑的方法，对学生的学习生活有很好的指导意义。

二是不同情绪会对人的身心健康产生不同影响：

探究活动，讨论冰心老人“在微笑中写作”带来的启示，引发对情绪与健康关系的思考，并初步得出结论，分析。

巴甫洛夫的名言。

情绪对人的身心有重要影响，这种影响具有两重性。积极的情绪会使自我感觉良好、精神振奋、身体机能协调、心态平静、舒畅，整个身心处于良好状态。消极的情绪则可能引起种种生理和心理疾病。但是过分强烈的情绪反应，也会使人的健康受到不良影响。所以情绪的表达要适当，不能过头，积极健康的情绪应该是平和、稳定、愉悦的状态，只有这样才能有利于我们的身心健康发展。

趣味性的小活动，查找和填写有关情绪影响健康的谚语或俗语，让学生进一步体会和探究情绪与健康的关系，认识到保持积极情绪的重要性。

总结：依板书串讲

作业：情绪产生和变化的原因是什么？