丰富多样的情绪

(一)激趣导人。

教师：同学们，你们喜欢画画吗?下面就请同学们根据材料中小丽的同班同学小明和小亮的烦恼(小明的烦恼：考试没有考好，垂头丧气地看试卷；小亮的烦恼；同学叫小亮一起出去玩、小亮向同学发火)，结合上节课学习的知识，画出小明和小亮此刻的情绪状态下的面部表情。你还能画一画其他的情绪状态下的面部表情吗?

(学生通过画画，再次明白喜、怒、衷、惧四种基本情绪，并展示本组的成果。这样导入可以满足学生好表现自己才能的心理。)

教师：这种情绪给小亮和小明的生活和学习带来什么影响?

(学生各抒己见。如：消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差，结果不仅 影响学习潜力的发挥，影响同学之间的关系，形成对老师、家长的消极态度，甚至会使一个人的性格发生扭曲。)

教师：心理学上称这种情绪为消极的情绪，与此相应的还有积极情绪。不同的情绪反应，会有不同的影响。今天就让我们在这四十五分钟时间里一起来探索“情绪与生活”之间的奥妙。

(二)探究学习。

教师：同学们都已知道情绪有积极与消极之分。下面老师给你们展示一些反映情绪状态的词语，如：开心、紧张、愉快、怒不可遏、欢乐、慌乱、欣喜、心悸、称心、从容、忧愁、烦闷、适意、哀伤、痛苦、生气、自在……

(用幻灯展示词语，让学生分别说出反映积极情绪和消极情绪的词语。)

(学生“火眼”识真理并列出积极情绪：开心、愉快、欢乐、欣喜、称心、自在、适意、从容；消极情绪：紧张、慌乱、忧愁、烦闷、心悸、哀伤、痛苦、怒不可遏、生气。说明：此环节还可以让同学们再想一想还有哪些词语是反映积极情绪或是消极情绪的。)

教师：同学们对刚才这些情绪的分类的标准、理由是什么?你为什么这么分呢?

(由此引出两类情绪在人的生活中的不同影响。)

(学生七嘴八舌谈自己的看法。)

教师：我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢?比如；当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你常不会感觉到累。你会感到体力充沛、精力充足，浑身好像有使不完的劲儿。积极的情绪好像能给你充实的体力与精力，而且，还可以提高人活动的能力，提高工作、学习的效率，使所需完成的工作进行得又快又好。在这种时候，你还可能去做平时不爱做的事，甚至会觉得信心十足，而且能够把这件事做好。

在这种时候，你有没有这种感受呢?(请同学各自体会一下自己生活中是否有这种感受。)另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容。即使是一些对你个人不利的事，你也不会太在意，会觉得没什么，无所谓；即使他人做错了什么，你也可以谅解。你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。由此可见积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力。而且在活动中能够起到增力的作用。我们把对人的行为起到促进、增力作用的情绪称之为积极情绪。促进、增力则是积极情绪的基本特征。刚才学习了积极情绪产生的作用．那么消极情绪又会起到怎样的影响呢?下面我想请同学们自己去概括、归纳、总结消极情绪的影响。

(学生4人小组合作分析出消极情绪的特征，并进行归纳总结：与积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。)

教师：由此可见消极情绪不仅影响人的学习、工作、生活，而且会给个人和社会带来不良的后果。心理学家在研究消极情绪对生物个体的危害时就曾利用动物做过一些实验。

(展示材料)心理学家曾用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。

哪一只猴子先死，为什么?

(学生猜一猜哪只猴子先死并说说原因。实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就迅速打开开关，向外逃窜。猴子的死是和不良情绪相联系的。用动物做实验是这样的，人在受到不良情绪影响时，也有负面的作用。)

教师：情绪产生以后，就会渗透到人的活动之中，在行为中表现出来。当人拥有积极情绪时，积极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是积极的；当人拥有消极情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。

(三)运用知识。

教师：通过学习我们明白了积极情绪和消极情绪对我们的生活学习会产生神奇作用，下面我想请同学一起来看“小亮的困惑”，一起来揭开小亮心中的疑团：

小亮的困惑

困惑一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课丈也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。

困惑二：学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。

困惑三：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为