第二课第三框题 唱响自信之歌

郑荃这种行为说明了他很爱国，他用自己的行动维护了祖国的尊严。每一个中国人都是中国人的形象代表，我们每一个中国人都应该用自己的行动维护祖国的荣誉和民族的尊严。随着国家日益兴旺发达，我们每一个中国人，都能在国际舞台上感受到前所未有的自尊与自信。随着与各国交往的日益频繁，我们更需要与各国人民平等相待。每个中国人都代表着中国的形象，民族自信和每个人密切相关。在与外国人的交往中，我们每个人都应该做到自尊、自信、自爱，不做有损国格、人格的事，不卑不亢，落落大方，做一个自信的中国人。
教师总结：自信之歌，回荡在个人成长的努力之中。我们只有把我们个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信也就没有意义和价值。一个有强烈民族自尊心的人，必定会时时、处处自觉展示中国人的气度和风采，不会做出有损国格的事情。同学们，让我们用自尊自信打开我们尘封的心灵，让我们用自尊自信照亮我们前进的旅程，让我们扬起自尊自信的风帆，驶向成功的彼岸吧！

课外活动：

1、布置作业： “在人生的战场上，并不总是强壮的人取胜。但最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人”。你同意这种说法吗?为什么?(以书面形式交)
2、课外阅读与思考：少年狮子迪奥成长的故事：

有一头母狮子，读了许多书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子了。几年后，少年狮子迪奥发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但狮子有个明显的弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，正是因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。通过查询文献和实验研究，它弄明白了，羚羊耐力好的原因是它们的食物。于是，它瞒着母狮子，偷偷地吃草。可是，一周后，迪奥被母亲送到医院。迪奥在恢复了体力后，坚持要继续吃草，它说再给它几天时间，效果就出来了，它会成为真正的草原之王。几经劝说无效，母狮子带小狮子定期去见心理医生。心理医生首先帮迪奥认识到它的错误观念，那就是狮子没有缺点才是真正的草原之王。而正确的观念是，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。成为苹原之王，不是因为它没有缺点，而是因为它的优点突出。它是靠突出的观察力、优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作，而不是靠完荚才称霸草原的。

没有缺点的狮子是不存在的。迪奥可能成为最优秀的狮子，但一定不是完美的狮子。迪奥现在开始努力正确对待自己的缺点和优点，这才是真正的自信心的体现。心理医生给它安排了行为治疗的作业：

1）自己的优点和缺点都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了很多： 

我的优点：爆发力强……

我的缺点：耐力差……

2）每天对着镜子说：虽然我……(缺点)，但我仍是草原之王，因为我有……(优点)。

3）每周记录自己捕捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的舜羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。

4）在捕猎失败时，告诉自己，我的耐力的确比不上羚羊，但我要发挥我的优势，下次捕食时，靠得更近些再动手，并且一定要选好顺风的位置。

狮子迪奥，为了能够成为草原之王，迪奥每周记录自己捕捉到的羚羊数，并能及时总结教训，

迪奥一次次捕捉的羚羊数不断激励它更加努力，它的能力也会随之增长。这样，它就会越来越自信。

思考：按照这样的训练，迪奥能成为“草原之王”吗?为什么呢?能，因为它既看到了自己的优点，又看到了自己的缺点，能够正确地评价自己，做到扬长避短；它发挥了自己的优势即优点，看到了自己的长处和进步：迪奥通过看到自己的长处和进步逐步树立起了自信，它一定能成功。

3、    师生讨论：

2004年8月19日晚23：35分张军、高凌在第28届雅典奥运会羽毛球混合双打中获得冠军，对手是英国的一对选手。第一局二人15：1狂胜英国队；第二局英国选手针对张军、高凌的打法进行调整，结果中国队12：15负于英国队；第三局，张军、高凌二人再次调整战术，平衡心态，凭借精湛的球技，优秀的心理素质以15：12获胜。张军、高凌在赛后对记者说：“当打第三局时，压力确实很大，但我们及时调整好心态，我们一定要坚持下去，为祖国赢得这枚金牌，我们一定能行。”

师：在第二局结束后，张军、高凌做了哪些准备?  ·

生：再次调整战术，平衡心态。

师：在第三局压力很大的情况下，是什么力量支撑着他们去争取胜利?

生：自信，他们相信自己一定能行。

师：只有相信自己能行，才能敢于大胆尝试，勇于接受挑战。要在回忆过去成功的经历中体验信心。同时，更要努力多做并把事情做成，从中受到更多的鼓舞。但在尝试与挑战中，不可避免地会遇到失败和错误，正如张军和高凌在第二局中输掉一样。但关键是我们应如何面对失败和困难，张军和高凌正是不把暂时的困难与失败想得太重，而是积极调整心态，充分自信，把全部注意力集中到完成任务上，才赢得了胜利。从张军、高凌以及古今中外一切成功人士的奋斗中，我们不难)现，自信永远是准确的自我定位和客观的自我评价，永远是—种科学的进取精神和冷静的态度，永远是遇到困难不低头巨大精神力量，是我们人生道路上的最宝贵的财富。那么，张军、高凌的成功是不是只有自信就够了呢，还什么对成功也是非常重要的呢?

生：实力。

师：对，没有实力的自信，没有任何力量。假如张军、高拐的确技不如人，再怎么自信也不可能赢得冠军。因此，要成一个自信的人还必须迅速增强自己的实力。因为实力才是支撑信心最重要的杠杆。正如前国家男足主教练米卢所说：态度决定一切，实力决定一切。

师：我们从张军、高凌取胜中，除了看到自信与实力之外，还看到了什么更可贵的东西呢?

生：还有他们的爱国心，他们靠自己不懈的努力及精湛水技艺，赢得了金牌，为祖国争了光。

师：对，个人自信是建立在民族自信心的基础之上的，只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才能更加强烈。

4、“未来中华英才大聚会”演讲比赛。