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人生宝贵财富——道德良好心理健康


人生宝贵财富——道德良好心理健康

 

 

一、教学目标:

1.知识目标:懂得心理健康是人的健康的重要组成部分,一个人心理健康才会有更好的社会适应力。同时,了解心理健康主要表现为心胸开阔、乐于交往、情绪健全、情感丰富、性格良好、有自制力、意志坚强、不怕困难、有正常的智力。

2.能力目标:能够联系自己所熟悉的青少年成长的事例,说明心理健康的重要性。

3.德育目标:使学生了解心理健康的主要表现,明确自己的努力方向。

二、教学重点和难点:

教学重点:心理健康的主要表现。

教学难点:怎样理解“性格良好”。

三、讲授新课

复习提问

培养良好心理品质的重要意义是什么?

导入新课

通过前言的学习,同学们初步了解了具有良好心理品质的重要性,并懂得加强心理品质锻炼对青少年成长是非常有意义的。良好的道德品质与健康的心理是紧密相连的,那么,什么是心理健康呢?

一、人生宝贵财富——道德高尚、心理健康(板书)

  提问:问题1、提到道德大家一定不陌生,小学阶段同学们已经接受了道德教育,请同学们看书第七页,“议一议”,并举一些其他方面的例子。
  问题2、同学们,你们认为什么是健康?
  (学生回答后,教师请学生做选择说明题。)
  下面的人谁最健康?为什么?

  (投影)

  A.小明除了心律不齐外,其他身体部位都非常健康
  B.小萍身体非常好,是校田径队队员,但她与同学关系总处不好,常感烦恼
  C.小强身强体壮,学习时一遇难题就发怵,大家说他缺乏自信心
  D.小兰身体健美,善与人交往,情绪比较稳定,自制力强,意志坚定,大家都喜欢她

(学生回答后,教师归纳。)
  小明心律不齐,说明身体部分不健康。小萍、小强虽然身体不错,但由于他们不是与同学搞不好关系,就是学习自信心不强。这都会阻碍他们成长进步,我们说,他们心理素质水平有待提高。小兰不仅身体好,而且心理素质也不错,这就会促进她的成长进步。所以我们说小兰最健康。可见人的健康包括两方面:身体健康和心理健康。

1.人的健康包括身体健康和心理健康两个方面(板书)
  什么是健康?(板书)
  人的身体健康可通过一系列体能测试来判断,而心理健康也是有衡量标准的。下面我们就来探讨一下心理健康的主要表现有哪些。

2.心理健康的主要表现(板书)
  (组织讨论。将同学4-6人组成一个小组讨论。讨论内容:心理健康的表现是什么?为什么?学生讨论5-7分钟后在全班范围内交流发言。老师简明扼要地将讨论内容写在黑板上,着重分析几项内容。)
  (1)心胸开朗,乐于交往。(板书)
  (在学生讨论的基础上让学生填表,并举例说明。)

  (投影)

  项目

  内容
含 义
益 处

害 处

  开朗
心胸开阔,不斤斤计较
①与人关系和谐、个人情绪愉悦
②交往中互补优缺点
③与他人、集体相融,促进学习、工作更快进步
不开朗

不善于交往
①与人关系冷漠、不够和谐、个性孤僻、烦恼
②与他人、集体有距离,失去学习进步的一些外部力量

 乐于交往
在与人交往中主动、热情。不羞怯,不冷漠

  (教师归纳)
  每个人都生活在社会中,不可能离群独居。孤独对于青春期的少年是难忍受的,它会给人带来烦恼,影响身心健康。在社会、学校、家庭、班集体中如果我们开朗、乐于与人交往就会使自己开成良好的个性品质,促进学习、工作更快进步。人的交往包括同龄人之间、异性间,与师长、与父母、长辈及社会中的人之间的相互交往。学校是我们学会人际交往的重要场所,同学们应该在交往的过程中不断提高人际交往能力。

  (2)情绪健全、情感丰富。(板书)
  (在学生讨论的基础上填表,并举例说明。)

  (投影)

  表1

情绪健全的含义
  要求或作用

 第一层
  一个人的情绪是喜还是怒,应该同他所处特定的情境相一致、相协调
“情”与“境”相一致

 第二层
  积极情绪多于消极情绪
①积极情绪使人有好心情,给生活和学习带来有益影响
②消极情绪会对身心产生不利作用

  表2

情感

 定义
持续、稳定的情绪就是情感

情感丰富且健康的作用
①待人热情、善于交往,人际关系和谐
②对祖国、家乡、亲人、集体、他人充满爱心,易被人接纳
③对自己、他人,学习、生活有责任感
④善于想象、思考,促进思维能力开发
……

  (作用不只局限这几点,只要合理,学生说出来,即给予肯定。)

  (教师归纳) 每人都有情绪和情感,它是丰富多彩的。情绪是情感的外在表现。情感丰富且健康、情绪积极且稳定的人在社会生活中是快乐、自信、事业易成功的人。我们每个人要做自己情绪、情感的主人,让自己的学习、生活快乐、充实、美好。

  (3)性格良好,有自制力(板书)

  (在学生讨论基础上填写表格,并举例说明。)

  (投影)

被多数人接受的性格特征
诚实、友善、富有同情心、有责任感、自尊自爱、理解、可信、可靠、关怀、体谅、热情……

自制力定义
是指人自觉控制和协调自己的情绪、举止、言行的能力

自制力强的意义
①能自觉支配自己的行动,排除干扰,克服困难,很好地控制、驾驭自己
②完善个性
……

  (教师归纳)
  每人都有自己的性格,性格与先天遗传有一定关系,更是后天环境影响的结果,尤其是个体参加社会实践不断社会化的结果。性格有内外向之分,但谈不上好与坏之分。不论什么性格的人,只要他具有诚实、友善、富有同情心等因素,就称其为具有良好性格。每个人不可能具有所有的良好性格特点。性格是可以通过人际交往、社会实践等途径来不断趋于完善的。在完善性格中,自制力是一个很强的推动力,在青春期加强自制力是非常重要的。

  (4)意志坚强,不怕困难。(板书)
  (在学生讨论基础上填表并举例说明。)

  (投影)

意志坚强的表现
①遇事能够当机立断,果断行事
②有控制自己的情绪、言谈、行为 的能力
③当行则行,当止则止,不感情用事
……
意志坚强特别表现在对待困难上
①能够正视困难,知难而进,寻找克服困难的有效方法
②失败了也不气馁、不退缩,继续努力,直至成功

  (教师归纳)
  意志力是人克服困难取得成功的催化剂,是心理健康的重要表现。中学生在学习生活中尤其需要培养自己顽强的意志力。

  (5)智力正常。(板书)
  (在学生讨论的基础上填表。)

  (投影)

智力包括的内容
观察、思考、记忆、想象……

智力正常的作用
是人们学习、工作、生活最基本的条件之一

(教师归纳)
  智力正常是人们生存发展的基础。智力是发展的,人们在学习、生活、工作中要不断开发智力,提高水平。

3、良好道德与健康心理的关系。

小结:这节课我们了解了人的健康包括身体健康和心理健康两个方面。同时又探讨了心理健康的主要表现有五个方面。(可以组织学生回忆。)其中第五是智力因素,第一、二、三、四是非智力因素。因此,我们平时不仅要重视开发智力因素,同时也要重视培养非智力因素,成为一个道德高尚,心理健康的人。

课堂作业:

  (1)什么是健康?
  (2)心理健康的主要表现有哪些?
  (3)根据心理健康的五种主要表现,分析一下自己的情况,并制定出发扬优势,完善自我的具体措施。

 



《人生宝贵财富——道德良好心理健康》
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