音乐教案－大理四中体育课教案

亲切地　　简明扼要

合理地安排一定的练习

教法1、教师说明要求

2、按口令练习（6-8次）

要求：1、严肃认真

2、错者做俯卧撑（男6个，女3个）

教法：1、教师示范、讲解

2、就上内容可进行慢练习

要求：1、严肃认真

2．动作到位

3．纵横成列

准

备

部

分

6’

一.螺旋跑

二.徒手操（能体现民族传统体育）4×8拍

1．上肢运动（拳、掌、勾变换）

2．正踢腿

3．仆步二击跳

4．跳跃运动

5．滕关节、手腕关节

2’

4’

教法：1、教师说明要求：一路纵队，一个跟一个

2、教师领跑