肺的通气

　　人的呼吸频率为多少？

　　5、学生实习活动：测试平静时与运动后的呼吸频率

　　（1）、测试平静时的呼吸频率

　　两人一组，轮换测试。被测者双手放于胸部两侧，感受到呼吸运动，每完成一次吸气动作和一次呼气动作为一次呼吸。然后，测试者计时，被测者记录1分钟的呼吸次数，连续三遍。测试结果记录于下表中。

　　（2）、测试运动后的呼吸频率

　　被测者做下蹲起立动作20~30次后，测一次呼吸频率。二人轮换。测试结果记录于实验报告的表中。
[观察与记录]

姓名

平静时呼吸频率

         运动后呼吸频率

1

2

3

平均值

1

2

3

平均值

                                   

　　[分析与思考]

　　① 什么叫呼吸频率？

　　② 运动后的呼吸频率为什么比平静时加快？

　　③ 比较同组两个人呼吸频率差异的大小，分析两人呼吸频率差异大小的原因。

　　总结：单位时间（一般以1分钟计算）内呼吸的次数叫做呼吸频率。呼吸频率随年龄、性别、健康状况和运动程度的不同而有所差异。成年人在平静状态下的呼吸频率为每分钟16~18次，儿童约为每分钟20次，女性一般为男性多1~2次。人体运动加强时，呼吸频率也随之加快，这样可以使人体获得更多的氧，排出更多的二氧化碳。

　　设计一表格统计记录班内男生、女生的呼吸频率，并计算出男生、女生和全班同学呼吸频率的平均值。

　　设计并画出全班同学以及男生、女生呼吸频率的变化曲线。

第三课时

　　为了测定人体呼吸功能的强弱，常用什么做指标？（肺活量）

　　什么叫肺活量？如何测定？

　　肺活量——尽力吸气后，再尽力呼气所能呼出的气体量。测量肺活量要测量三次，最大的一次就是肺活量的值。

　　实验：学习测定肺活量的方法

　　学生阅读实验的目的要求、材料用具和方法步骤，然后实际操作，将自己的肺活量记录下来。

　　记录全班的肺活量，统计全班总肺活量、男生总肺活量、女生总肺活量，及全班、男生、女生的平均肺活量如下列表格里。并对数据进行分析，做全班肺活量的分布曲线图。

　　[观察与记录]

　　1．  个人肺活量

次数

第一次

第二次

第三次

肺活量

测定数值

ml

ml

ml

ml

　　2．  全班肺活量

 

男     生

        女     生

肺

活

量

（毫升）

                                                                                                                               

总量

   

　　[分析与思考]

　　1、数据整理

项目

全班人数

男生数

女生数

全班

总肺活量

全班

平均肺活量

男生平均

肺活量

女生平均

肺活量

               

　　2、全班肺活量分布曲线

　　3、分析（1）造成男生与女生肺活量差异的原因可能有哪些？

　　　　　 （2）肺活量的大小与肺的呼吸功能有什么关系？

　　肺的呼吸功能除了用肺活量来衡量，还可以用胸围差作测量指标。

　　胸围差是尽力深吸气时的胸围长度与尽力深呼气时的胸围长度之差。

　　实验：测定胸围差

　　先让学生阅读此实验的目的要求、材料用具和方法步骤。

　　教师找开朗、大方的学生做示范，然后请学生自己做实验。根据实验结果进行讨论：为什么长期进行体育锻炼的人，其胸围差比一般人的大？

板书设计：

第六章           呼吸

第一节               肺的通气(第2页)

一、呼吸系统的组成

二、肺的通气(第2页)：肺与外界环境进行气体交换的过程。

  

　　实验——练习人工呼吸的方法

　　实习——测平静时和运动后的呼吸频率

三、呼吸的功能指标

　　1、肺活量：尽力吸气后再尽力呼气所能呼出的气体量

　　实验：学习测定肺活量的方法

　　2、胸围差：深吸气时的胸围长度与深呼气时的胸围长度之差。

　　实验：测定胸围差。

 

探究活动

[提出问题] 体育锻炼对肺活量大小有影响吗？

[提出假设]

　　如果体育锻炼能增大肺活量，那么经常进行体育锻炼的人的肺活量会明显高于经常不参加运动的人的肺活量。

[设计并完成实验]

设计：对比实验法。

实验组：（A组）：选5名经常参加体育锻炼的同学；

对照组：（B组）：5名经常不参加锻炼的同学。

《肺的通气(第2页)》