血管和心脏
运动员
较强
50
105
5250
较大
普通人
较弱
75
70
5250
较小
分析:人在安静状态下,每分输出量是相近的,心率却不同。即每搏输出量有异。经常参加体育锻炼的人每搏输出量比普通人高,且他们经常参加体育锻炼,心肌发达,心脏工作潜力大。
[提出问题]:
参加剧烈运动时,运动员和普通人分别靠提高什么为主来增加每分输出量?
根据平时的生活经验:作出假设。
[提出假设]
如果在剧烈运动时,普通人主要通过增加心率来提高心输出量,运动员主要通过增加每搏输出量来增加心输出量,那么,测普通人剧烈运动后的心率将会比安静状态时的心率显著增加,而运动员剧烈运动后的心率比安静状态时的心率增加不多。
[设计并完成实验]
设计:对比实验法。
实验组:(A组):选5名经常参加体育锻炼的同学;
对照组:(B组):5名中等锻炼水平的同学。
注意:两组同学性别、身高、体重应相近(想一想为什么?)
方法步骤:
(1) 测两组同学安静时的心率,计算各组平均值
(2) 学生做下蹲动作50次后,测两组同学的心率,计算各组的平均值。
(3) 学生做下蹲动作100次后,测两组同学的心率,计算各组的平均值。
(4) 将结果填入下表。
A组同学
安静时的心率
下蹲50次后的心率
下蹲100次后的心率
B组同学
安静时的心率
下蹲50次后的心率
下蹲100次后的心率
平均
(5)对实验结果进行比较分析
讨论:
① 结果是否与预期相符?
② 在选择参加实验的同学时,为什么两组同学性别、身高、体重等条件应尽量相似?
教师出示投影资料:
运动员及普通人的最大耗氧量及最大心输出量:
人员
最大耗氧量
(升/分)
心率(次/分)
每搏输出血量
(毫升)
最大心输出血量
(毫升)
运动员
约5.2
190
160
30400
普通人
约3.2
200
100
20000
从上表可以看出:运动员由于经常参加锻炼,心肌发达,收缩有力,工作潜力大。能够担负繁重的工作。
通过实验及结合上述表格可得出什么结论?
得出结论:同在剧烈运动时,要达到每分输出的血量相等的水平,运动员主要是以增加每搏输出的血量来实现的,而普通人则主要是以增快心率来实现的。因此,经常参加体育锻炼的人,能够担负繁重的工作,而且工作能持久;而不经常锻炼的人,心脏容易疲劳,工作不能持久。
提示学生:要有强健的心脏,应该经常参加体育锻炼。
讲述吸烟和酗酒对心脏和血管的有害影响:教师结合实例来说明,使学生在理性认识的基础上自觉做到不吸烟、不酗酒。并积极参加体育锻炼,使自己的心脏强健。
板书设计:
第二节 血管和心脏(第3页)
一、血管
种类
管壁
管腔
弹性
血流速度
功能
动脉
厚
小
大
快
运输血液
(心脏→全身)
静脉
薄
大
小
慢
运输血液
(全身→ 心脏)
毛细血管
极薄
极小
极慢
物质交换的场所
二、心脏
(一) 位置和形状
三、 心脏的锻炼和保健
探究活动
环境因素对心率的影响-化学物质对水蚤心率的影响
[提出问题]:化学物质对水蚤心率有影响吗?
假设:如果化学物质对水蚤的心率有影响,那么,用低浓度的酒精、可乐、烟草浸出液处理会使水蚤的心率加快,用高浓度酒精、阿司匹林、心得宁处理会使水蚤的心率减慢
[设计并完成实验]
实验类型:对比实验法
实验组:加药液中的水蚤
对照组:清水中的水蚤
实
验
设
制
1组
2组
3组
4组
5组
6组
对照组
实
验
组
对
照
组
实
验
组
对
照
组
实
验
组
对
照
组
实
验
组
对
照
组
实
验
组
对
照
组
实
验
组
实
验
条