自然教案－第二册 3、1运动系统

2．骨骼肌的结构(建议教师用边画边讲的方法)

出示骨骼肌模式图(P₄₇图3-7)。介绍：骨骼肌由肌腱和肌腹组成，并有丰富的血管和神经(可以在此讲解血管中的血液输送营养、氧气，对骨骼肌有营养作用)。

应特别强调骨骼肌的肌腱附着在不同骨上，请同学们设想如果附着在同一块骨上，当肌腹收缩时会有什么后果？

最后，为巩固知识，教师可提问：一块骨骼肌是属于组织，还是器官？为什么？

3．骨骼肌收缩受神经支配 (例子分析法)

由于神经系统的知识将在第四章讲解，所以在此如何恰当地讲解骨骼肌受神经的支配显得比较困难，但又很重要。教师应只求其现象，不需探究其本质，根据实际例子进行分析。

(1)分析上课举手回答问题这一现象时，只需使学生了解当大脑发出指令后，以兴奋形式由神经传到骨骼肌，引起骨骼肌收缩。

(2)小儿麻痹症：表面上看是肌肉疾病，但真正的病因是支配骨骼肌的神经受到损伤。

4．运动时各肌群的协调性(以屈肘和伸肘为例)

(1)请同学们仔细体念一下屈肘这一动作，同时思考肱二头肌处于何种状态，这点比较容易，但肱三头肌的状态比较难理解，教师应结合人体肘关节模型，讲解屈肘、伸肘需要哪些骨骼肌？它们是如何协调的？（也可以从网上下载课件进行讲解）。

(2)人体的任何一个动作，即使是最简单的动作，都不可能只是一块肌肉参加，而是由肌群共同收缩、舒张完成的，而且是在神经系统的调节下进行的。如眉头一皱要动用43块肌肉，笑一笑要动用17块肌肉。

5．卫生保健知识

大家从电视中都看到过做健美操表演的运动员，他(她)们发达的肌肉是那么的令人羡慕，其实要想这样也并不难，只要坚持体育锻炼，你也能如此健美。在日常生活中，大部分肌肉的运动量很小，这些肌肉的毛细血管大部分是关闭的。运动时，全身肌肉的活动量很大，肌肉中的毛细血管几乎全部开放，供给肌细胞更多营养，这样可使肌纤维变粗、收缩有力。

(三)巩固提高

请同学们结合骨、骨连结、骨骼肌的知识，思考并回答本节开始时提出的问题：当老师走进教室，班长喊起立时，你是如何完成这一动作的？

五、习题与解析

1．随堂练习

(1)用手垂直提一桶15千克的水时，肌肉所处的状态是(  )

（A）肱三头肌收缩、肱二头肌舒张

（B）肱三头肌舒张、肱二头肌收缩

（C）肱三头肌收缩、肱二头肌收缩

（D）肱三头肌舒张、肱二头肌舒张

(2)下面四种说法不正确的是(   )

（A）经常的体力劳动可以代替体育锻炼

（B）体育锻炼能使关节囊和韧带增厚、加粗

（C）体育锻炼能加强骨的营养、改善骨的结构

（D）体育锻炼使肌纤维变粗，使肌肉粗壮有力，更发达

2．课后作业

(3)人体肌肉瘫痪的原因是( )

（A）供应养分和氧气不足       （B）肌肉过度疲劳

（C）控制肌肉的神经损伤       （D）某些肌纤维损伤

(4)人体做各种动作是由于( 　)

（A）肌肉的收缩和舒张           

（B）关节活动使四肢活动         

（C）骨骼肌收缩，牵动着骨而产生的