采取多种记忆法提高学习效率

　　采取多种记忆法提高学习效率
　　
　　李智锋
　　
　　摘要：阐述了几种常用的记忆法，以提高学习效率。
　　
　　关键词：记忆法；学习效率；英语
　　
　　背诵是学习英语的重要途径之一，但单纯的死记硬背会使人感到枯燥无味，头昏脑涨。虽耗时拼命，却收效甚微，极易挫伤部分学生的学习积极性，使其失去信心，造成学英语难的感觉。那么，如何才能增加学习兴趣，提高学习效率呢？大家不妨采用灵活多变的记忆方法，便可有效地克服机械的死记硬背，提高成绩，收到事半功倍之效。
　　
　　一、尝试回忆记忆法
　　
　　试图对识记过的知识进行记忆，以此来增强记忆效果的方法叫尝试记忆法。心理学表明，尝试记忆比单纯的反复识记效果好。这是因为在尝试记忆时，人的大脑处于积极兴奋状态，往往是主动探索，全神贯注，把全部的精力投入到回忆中，并且回忆的同时培养了语言概括和表达能力，且通过自己再创造的表达，能更有效地巩固记忆内容；其次，尝试记忆能够对时间与精力合理安排，单纯的重复识记是平均使用力量，而尝试记忆则可发现还没记住的地方，从而集中精力，专攻难点，记忆效率当然提高啦。
　　
　　二、趣味联想记忆法
　　
　　趣味联想记忆法就是利用人的联想能力，充分发挥想象，把要记忆的内容转化成生动有趣的语句进行记忆的方法。科学记忆的一条重要原则是：避免对事物作孤立的机械记忆，而要利用事物间的联系，作有机的联想。联想的基础应是熟悉、易记的东西；联想的方法，则要鲜明合理。如果能用有趣、易记的东西加以联想，必然会提高记忆效率。