如何维护高校学生的心理健康

　　如何维护高校学生的心理健康
　　
　　尹静
　　
　　摘要：最近几年，高校学生的心理发展已逐渐成为社会大众的热点话题，各大高校越来越注重学生心理教育，那么高校学生的心理健康究竟包括哪些内容？又该怎样推动高校学生心理成熟？从高校学生心理健康现状入手，对高校学生存在的心理问题进行了探讨，针对存在的心理问题提出了相关的应对措施。
　　
　　关键词：心理健康；现状；心理教育；心理问题；应对措施
　　
　　一、高校学生心理健康现状
　　
　　相关调查结果表明，大部分高校学生的心理是健康的，表现出活泼好动、积极向上、能吃苦耐劳、交际能力较强等良好的心理承受能力。然而，因为现在大多数学生都是独生子女，并且受社会环境多样化的影响和父母教育情况、家庭贫富差距以及相关报
　　
　　道的负面影响，现在的高校学生面临越来越现实的社会问题，一些高校学生出现一些不良心理反应以及心理障碍，甚至导致学业终止或结束。另外，在对高校不同年龄段的学生调查过程中，发现有一些学生存在比较严重或者独特的心理问题。
　　
　　二、正确理解高校学生心理健康的标准
　　
　　高校学生心理健康的发展逐渐成为全社会的关注点。但是，全社会关注的高校学生的心理健康以什么来衡量呢？在这么多学者众说纷纭的情况下，笔者反思多年的教育经验认为，想要理解高校学生的心理健康标准，应把以下几点作为重点关注：（1）保持浓厚的求知欲以及对学习的兴趣。（2）能够认清自己，了解自己，不堕落胆怯，也不过度自信，保持辩证的眼光，防止自我意识的偏差。（3）能够保持好的心态，控制好自己的情绪。心理健康的人往往能够保持开朗、自信的心情，能够从事物中寻找快乐，永远不会对生活失去信心。（4）善于交往，对人友善，能够与身边的人保持良好的人际关系。（5）能够保证人格品质的完整、统一，培养健全的人格，这是维护高校学生心理健康的根本目标。（6）有较高的适应能力，能够很快熟悉并融入周围的环境中去，同时还要正确处理跟环境之间的关系。（7）高校学生的心理行为要与他们的年龄特征相仿。
　　
　　1.学校方面的措施
　　
　　（1）优化校园文化环境
　　
　　校园文化是高校学生健康成长的前提，校园文化主要体现在风气上。沉稳的校风、积极的班风、刻苦的学风能潜移默化地改变学生的心理健康。为了保持学生健康的心理状态，学校可以举办一些大型的团体活动，增强学生与学生之间的凝聚力，促进人际关系的健康。同时，主题班会等以班级为单位的活动能够形成良好的班风，让学生在学习和生活上都保持积极进取的心态。