培养中学生积极健康心态的几点体会
培养中学生积极健康心态的几点体会
中图分类号：G623.7 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2013）24-0041-02
进入中学阶段，有些学生因为学习压力出现严重厌学情绪；有的学生由于父母溺爱，从小就自我为中心，不会处理人际关系；再加上青春期生理与心理变化，对外界常感到困惑不安。这些学生中，心态好的就会大事化小，小事化无；心态不好的，容易产生焦虑情绪，酿成心理疾病，危及身心健康。如何帮助学生形成积极健康的心态，笔者根据多年工作实践，有以下几点体会。
一、教师首先要注重自身示范
要树人，必先正己。教师首先应以积极健康的心态对待学生和学生的心理问题。但是目前部分教师存在心理障碍或疾病，如方法简单粗暴、对学生恶言恶语、冷嘲热讽等行为，不仅影响了整个教师队伍的素质，更为严重的是影响学生的健康成长。所以要特别关注教育者的心理健康，注意自身的示范作用，努力做到以身示教。从事教育工作多年来，我坚持以自己良好的心理品质和人格魅力影响学生；以我的和善、热情去感染学生；以我的乐观、进取、刚强、朴素去教育学生；以我的生活阅历和坎坷经历去开导学生，力求使自己成为学生的一面镜子。
二、教师要走进学生内心世界
常言道：“亲其师，才能信其道。”我采取的行之有效的方法是以学生为中心，关爱学生，深入到学生的学习、生活中去，与学生交流，了解学生的兴趣爱好、家庭生活等，做到知其心，并容纳他的不足，让学生对你感到可敬、可亲、可信、有话可放心告诉你。有人说：“没有教不好的学生，只有不会教的老师。”几年前，一个被班主任送到政教处的“双差”生周某某，他生活在一个单亲家庭里，母亲望子成龙心切，期望过高，造成其厌学、脾气暴躁、打架，常扰乱课堂秩序，顶撞老师，甚至逃学，但他体育成绩比较好，为人比较讲义气。我了解这些情况后，多次同他谈心，建议其他老师与我一起从生活和学习各个方面关心他，对他的点滴进步及时赞扬，引导他勤奋学习，并教导他站在母亲的角度正确理解母亲的言行，同时，我还多次与其母亲一同商讨教育孩子的方法，最终他成了一个品学兼优的学生，顺利考取了理想的体育院校。
三、教师要注重学生意志品质教育
初中学生在校学习和生活时，教师要注重学生意志品质的教育，积极健康的情感教育。笔者认为，上述教育首先表现在培养学生和谐融洽的人际关系，这是拥有积极健康的心理的前提。多年班主任工作，我都根据不同学生的心理发展的特点，结合心理学知识耐心细致地做学生的思想工作，培养学生健康心理，塑造其美好心灵。如个别学生性格暴躁，易发怒，对此，我常找他耐心交谈，用历史人物事例对其进行教育，如勇猛过人的张飞，死于暴躁鲁莽；刘备和善，得关、张、诸葛亮的帮助做了汉主等；有的同学做事不认真，我便经常以关羽大意失荆州等历史故事教育他们，或用身边的人和事进行说教；有同学心胸狭窄，我便经常教育学生为人要大度，“宰相的肚子能撑船”。有针对性地进行说服教育，逐渐使学生认识到，一个人心里的缺陷往往吃大亏，健康的心态有利于工作、学习、生活，使学生终身受益。此外，教师还需要加强学生情感意志教育，这也是培养学生积极健康心态的有效手段。培养学生坚强意志品质，要注重生动形象，避免空洞说教。实践中，我通过启发式教育，通过生动的事例引导学生思考，使学生受到感染，进而激发树立坚强意志的决心。生活中每个人都有获得成功的欲望，勾划过朦胧而美好的理想蓝图。可是，为什么不是每个人都能如愿呢？一个很重要的原因就在于有没有坚强的意志，能不能经得起困难的磨砺。古今中外，一切有成就的人都是与他们不怕困难、有坚强的意志分不开的。格兰恩€F/卡宁汗自小双腿因烧伤而无法走路，然而他却成为人类历史上长跑最快的选手之一。《史记》的作者司马迁，在遭受奇耻大辱、痛苦磨难的情况下，以坚强的意志、惊人的毅力克服了重重困难，创作了千古绝唱《史记》，在历史上为自己画上了绚丽的一笔。我国大数学家苏步青曾演算过二万多道微积分习题等等。这些成就的取得如果没有坚强的意志做支撑，简直就是不敢想象的。真实生动的事例在学生内心深处引发震动，激起战胜困难努力学习的热情与干劲，意志品质潜移默化。
四、教师要多途径开展心理教育
积极健康的心理培养还可以通过心理教育设施建设、心理健康知识传授和引导学生掌握科学的自我调节方法来进行。比如教师可利用主题班会，开设心理健康教育课，帮助学生了解心理科学知识，学习一些心理治疗的简易方法。比如可以举办心理卫生常识讲座、心理调节问题答疑、焦点问题讨论等；设立情绪发泄室，提供学生发泄不良情绪渠道；还可以通过开通校园心理广播、安装“知心信箱”、课间音乐等解答学生心理疑问和抚慰情绪。
中学阶段是人生理、心理发展的关键期，培养中学生积极健康的心态，是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程，是他们不论处在何种环境和条件下都能以正确的心态去看待世界和人生，对待学习和生活，从而把握自己的命运航向，收获健康、幸福和成功！
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中图分类号：G623.7 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2013）24-0041-02
进入中学阶段，有些学生因为学习压力出现严重厌学情绪；有的学生由于父母溺爱，从小就自我为中心，不会处理人际关系；再加上青春期生理与心理变化，对外界常感到困惑不安。这些学生中，心态好的就会大事化小，小事化无；心态不好的，容易产生焦虑情绪，酿成心理疾病，危及身心健康。如何帮助学生形成积极健康的心态，笔者根据多年工作实践，有以下几点体会。
一、教师首先要注重自身示范
要树人，必先正己。教师首先应以积极健康的心态对待学生和学生的心理问题。但是目前部分教师存在心理障碍或疾病，如方法简单粗暴、对学生恶言恶语、冷嘲热讽等行为，不仅影响了整个教师队伍的素质，更为严重的是影响学生的健康成长。所以要特别关注教育者的心理健康，注意自身的示范作用，努力做到以身示教。从事教育工作多年来，我坚持以自己良好的心理品质和人格魅力影响学生；以我的和善、热情去感染学生；以我的乐观、进取、刚强、朴素去教育学生；以我的生活阅历和坎坷经历去开导学生，力求使自己成为学生的一面镜子。
二、教师要走进学生内心世界
常言道：“亲其师，才能信其道。”我采取的行之有效的方法是以学生为中心，关爱学生，深入到学生的学习、生活中去，与学生交流，了解学生的兴趣爱好、家庭生活等，做到知其心，并容纳他的不足，让学生对你感到可敬、可亲、可信、有话可放心告诉你。有人说：“没有教不好的学生，只有不会教的老师。”几年前，一个被班主任送到政教处的“双差”生周某某，他生活在一个单亲家庭里，母亲望子成龙心切，期望过高，造成其厌学、脾气暴躁、打架，常扰乱课堂秩序，顶撞老师，甚至逃学，但他体育成绩比较好，为人比较讲义气。我了解这些情况后，多次同他谈心，建议其他老师与我一起从生活和学习各个方面关心他，对他的点滴进步及时赞扬，引导他勤奋学习，并教导他站在母亲的角度正确理解母亲的言行，同时，我还多次与其母亲一同商讨教育孩子的方法，最终他成了一个品学兼优的学生，顺利考取了理想的体育院校。
三、教师要注重学生意志品质教育
初中学生在校学习和生活时，教师要注重学生意志品质的教育，积极健康的情感教育。笔者认为，上述教育首先表现在培养学生和谐融洽的人际关系，这是拥有积极健康的心理的前提。多年班主任工作，我都根据不同学生的心理发展的特点，结合心理学知识耐心细致地做学生的思想工作，培养学生健康心理，塑造其美好心灵。如个别学生性格暴躁，易发怒，对此，我常找他耐心交谈，用历史人物事例对其进行教育，如勇猛过人的张飞，死于暴躁鲁莽；刘备和善，得关、张、诸葛亮的帮助做了汉主等；有的同学做事不认真，我便经常以关羽大意失荆州等历史故事教育他们，或用身边的人和事进行说教；有同学心胸狭窄，我便经常教育学生为人要大度，“宰相的肚子能撑船”。有针对性地进行说服教育，逐渐使学生认识到，一个人心里的缺陷往往吃大亏，健康的心态有利于工作、学习、生活，使学生终身受益。此外，教师还需要加强学生情感意志教育，这也是培养学生积极健康心态的有效手段。培养学生坚强意志品质，要注重生动形象，避免空洞说教。实践中，我通过启发式教育，通过生动的事例引导学生思考，使学生受到感染，进而激发树立坚强意志的决心。生活中每个人都有获得成功的欲望，勾划过朦胧而美好的理想蓝图。可是，为什么不是每个人都能如愿呢？一个很重要的原因就在于有没有坚强的意志，能不能经得起困难的磨砺。古今中外，一切有成就的人都是与他们不怕困难、有坚强的意志分不开的。格兰恩€F/卡宁汗自小双腿因烧伤而无法走路，然而他却成为人类历史上长跑最快的选手之一。《史记》的作者司马迁，在遭受奇耻大辱、痛苦磨难的情况下，以坚强的意志、惊人的毅力克服了重重困难，创作了千古绝唱《史记》，在历史上为自己画上了绚丽的一笔。我国大数学家苏步青曾演算过二万多道微积分习题等等。这些成就的取得如果没有坚强的意志做支撑，简直就是不敢想象的。真实生动的事例在学生内心深处引发震动，激起战胜困难努力学习的热情与干劲，意志品质潜移默化。
四、教师要多途径开展心理教育
积极健康的心理培养还可以通过心理教育设施建设、心理健康知识传授和引导学生掌握科学的自我调节方法来进行。比如教师可利用主题班会，开设心理健康教育课，帮助学生了解心理科学知识，学习一些心理治疗的简易方法。比如可以举办心理卫生常识讲座、心理调节问题答疑、焦点问题讨论等；设立情绪发泄室，提供学生发泄不良情绪渠道；还可以通过开通校园心理广播、安装“知心信箱”、课间音乐等解答学生心理疑问和抚慰情绪。
中学阶段是人生理、心理发展的关键期，培养中学生积极健康的心态，是对学生的心理结构进行改造、重组、升华的过程，是他们不论处在何种环境和条件下都能以正确的心态去看待世界和人生，对待学习和生活，从而把握自己的命运航向，收获健康、幸福和成功！
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