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保持内心宁静的五种方法

最难做到的一点。据此笔者建议大家，不要对“内心宁静”太过奢求，先做到上述五点试试。
　　
　　（作者单位：中国民主促进会湖南省委员会）
　　
　

《保持内心宁静的五种方法(第2页)》
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