新时期高校体育实践的三个层面

　　在体育教学中实施差异教学，主要是针对学生素质结构上的差异，而实施的有区别对待的教学，其指导思想是对学生全面负责，促使其身心全面发展。
　　在高校体育教学中，依据学生的素质，实行差异分班，使教学有的放矢，提高教学的质量，让每个学生都能学有所得。学生的差异性决定了教学内容、方法、手段上的差异，制定相应的教学计划，不断丰富和完善教材内容，是搞好差异教学的必要条件。
　　3.2.4　高质轻负教学
　　高质轻负是指在体育过程中，以保证强身效果为前提，把生理和心理的负荷调节到适宜程度的运动方式。其运动负荷心率一般控制在130-150次／min，而强度一般为极限强度的60%。美国学者实验表明：小量多次的活动有可观的累积效应。它能使人获得足以健身的运动量，收到“零存整取”的健身价值。它的健身效应较剧烈运动毫不逊色。在高校体育教学中，采用高质轻负的方法，可以消除学生对运动量过大而产生的厌烦、畏惧、压抑的情绪，大大增强学生的学习积极性，为提高教学质量起到良好的作用。
　　3.3　改革考核评价
　　现在，相当一部分高校体育教学的评价体系仍以分数作为衡量定性的标准，它削弱了“健康第一”的主导思想的具体实施。笔者认为，作为体育评价体系的体育考核，如果能将体育运动的过程和结果两者结合起来，建立一套科学的、完善的评价体系，这不仅有利于产生良好的体育文化氛围，形成良性循环，为学生现在和将来的健康奠基，养成终身体育的习惯，而且也有利于推进高校体育教改的进程。
　　3.3.1　高校体育考核的框架
　　体育考核评价应考虑到健康的各个方面，才能体现评价的科学性、合理性，才能有效地提高学生的健康水平。
　　在生理健康的评价方面，对于部分先天运动素质较差的学生和运动能力强，体育基础好的学生要区别对待，从他们的进步幅度来评价体育成绩。
　　在生理健康的评价方面，对于部分先天运动素质较差的学生和运动能力强，体育基础好的学生要区别对待，从他们的进步幅度来评价体育成绩。
　　在心理健康评价方面，应将学生在运动中是否获得成功与愉快的情感体验，课外社会体育的表现进行全方位的考评，使大学生通过不同项目，不同层次的运动在浓厚的运动氛围中，心理上产生感受体验，使精神得到升华。
　　在能力适应性方面的评价，对自然环境、社会环境的适应性，各方潜能通过体育运动是否得到挖掘，应成为高校体育考核的一个方面。
　　3.3.2　高校体育评价的手段与方法
　　以下框架是专家们通过调查分析提出的。  
项目　　　成绩比例%　　　　　内容提示
参与频率　　30　　　　记载学生体育的出勤情况
项目成绩　　30　　　　学生可选自己的强项进行测验
体育能力　　20　　　　包括体育的组织能力，竞技能力，协作能力等
体育文化　　10　　　　包括体育的基础理论知识，专项知识等
健康状况　　10　　　　通过学生自评、互评，教师评分解决

　　
【参考文献】
　　[1]　贡和法.为学生未来的发展奠基[J].人民教育，2001,(2).
　　[2]　钟振新.试论构建高校体育课程内容新体系[J].西安体院学报，2003,(2).
　　[3]　郭华恬，金熙佳.高校体育的目标与改革思路[J].体育与科学，2003,(1).
　　[4]　智翔.关于大学生对体育考核方式的认知及态度调查[J].南京体育学报，2002,(6).

《新时期高校体育实践的三个层面(第2页)》