自信是成功的第一秘诀

在各种聚会中，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。从现在开始，就尽量靠前座，当然这会比较显眼，但是这样能帮你建立信心。

2、  走路抬头挺胸，步速加快一点

心理学家告诉我们，身体的动作是心灵活动的结果，改变走路的姿势与速度，可以改变心态。抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。

3、  练习当众发言

沉默寡言，多数是因为对自己的怀疑和不自信。从积极的角度看，尽量的发言不仅能使别人了解自己的观点和想法，而且也会增加自己的自信心。所以，争取多发言，这是自信心得“维他命”。

4、  尽可能多的体验成功

自信是建立在成功的经验之上的，我们经常有这样的感受，当我们刚接手一项新工作时，往往缺乏信心，因为没有经验让我们知道自己会成功。一次小的成功可以成为巨大成功的基石，这可以成为我们的一项技巧，有小及大，逐渐地体验成功，以巩固我们身上的自信因素。

5、  把自己在一个领域里取得的成功经历，“移植”到需要我们建立信心的领域中来

比如你的数学成绩较差，你对学习数学缺乏信心，而你的语文学得不错，尤其是作文写得很好，并曾获过奖。你不妨把作文获奖时的情景“移植”到数学课上，从而使它成为你自信的源泉。

6、  每天运用积极的语言进行自我暗示

在20世纪20年代的英国和美国，有一句话被成千上万的人反复念叨，这就是：“每一天，在每一方面，我都越来越好。”正是这句话，使成千上万人成就了梦想，迈向成功。现在把这句话送给你，希望你也越来越好。

同学们，行动起来吧！让积极的信念占据我们的头脑，让自信住进我们的心灵，自信的你一定会创造自信的业绩。