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努力养成良好习惯 做自己命运的主人


  * 在成功实现目标的人群中,事先没有制定计划的人仅为22%;

  * 除了制定计划外,坚持计划也是最终成功的一个关键要素。根据调查结果,那些坚持计划的人,比那些中途改变计划的人成功概率高出许多,具体来说,前者的成功概率是后者的成功概率的5倍多。

  * 坚持计划的人实现目标的成功概率为84%;

3 用笔记下前进的脚步

研究发现,把自己的打算记录下来,将有助于我们坚持实现自己的目标。一旦我们将自己的目标和抱负变成书面的东西,我们将它们变成现实的机会便会大大增加。这是因为,在记录的过程中,我们头脑中的抽象思维需要转变成为具体的书面语言——这一过程让我们的计划和具体实施方法变得更加详尽更加现实。

4、在镜框上贴一张小纸条

 改变习惯的关键是,让我们的显意识与潜意识沟通交流,再对它进行必要的培训,最后调整出它的新程序。习惯归属于潜意识的调遣,在我们的显意识没有关注到潜意识,并着手训练和重新对潜意识进行编程之前,习惯就不可能改变。我们的显意识越频繁越持续地思考我们的新习惯,我们的习惯改变就会越快越容易。

 

介绍几种好的学习习惯

1、提前预习的习惯

培养方法●预习可以有学期预习、周预习、日预习。一般是对三四年级以上的学生来说的。

  ●学期预习,是在发下新书后,孩子们对新书感到特别新鲜好奇的情况下进行,必须由父母来指导。针对课本(主要是英语、数学、语文)目录做一个大体的浏览。

  ●周预习,则需要孩子独立进行,需要特别细致。让孩子往后看书,那些地方看不懂,就用彩笔特别标记出来。如果周预习特别细致,那么一般不需要进行日预习。

  ●如果周预习比较粗,或者没有进行周预习,则需要进行日预习,一般20分钟即可

2、细心观察的习惯

培养方法:观察习惯的培养,首先生活中处处留心,处处留心皆学问其次,课堂中的学习中同样需要细心观察。

3、好习惯之三勤于动笔的习惯

培养方法

●平时读自己的课外书时,让孩子一支笔,摆开一个本,让孩子边读边

《努力养成良好习惯 做自己命运的主人(第3页)》
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