体育课堂教学应多加强学生意志力的培养
4.3.4意志的培养需要意志努力的坚持性和持久性。
意志行动的第三特点是以随意动作行为基础的，随意运动是指引的行动掌握必要的随意动作，才能体现人的意志力。而随意动作的掌握是通过长时间的，反复的练习与活动来实现的。根据这一特征，用下面的教法来发展学生坚持性和持久性的能力。
4.3.4.1创造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生的学习热情。
4.3.4.2 采取按能力分组的教学形式，来提高学生的学习积极性，首先通过测试按成绩划分出“良好”、“一般”、“较差”学习组别，教师对各小组分别提出要求和练习指标，使各小组学生明确通过练习所要完成的内容。这样，学生会在练习中带一定的目的和任务主动地学习。
4.3.4.3 寓耐久跑于游戏中，使学生在愉快的比赛氛围中，忘却疲劳，达到积极练习的目的，有了这种积极的情感体验，才能在练习中得到以苦为乐，乐在其中的感觉，充分调动学生的积极性，一定的程度讲，既达到了育体，又达到了育心的教学目的。
4.3.4.4耐久跑教学融入健美操进行有氧耐力训练，把健美操训练和耐久跑教学有机地结合起来，这样不仅增加了课的强度和密度，而比单纯枯燥的中长跑练习效果更佳。学生在练习中获得良好的心里、生理体验、始终情绪饱满，心情愉快，增加信心，更有效地完成耐久跑的教学任务。经过改进教法的一段时间练习后，从调查结果看，有93.9％的学生认为入学后最大的收获是耐力提高，800米及格（表三11），从期末测验成绩结果看，800米的测试及格率为93.9%不及格为5.6%，未跑完全程为0.5%（表二），学生的耐力素质明显提高，能坚持长时间练习，心理上承受困难，战胜困难的毅力明显增强，说明在教学中加强意志力培养对提高学生的身体和心理素质都有促进的作用。
5. 结论与建议
5.1 当前教育改革重视对学生进行创造，竟争，应变，抗挫折等能力的培养。意志力差会成为能力发展和提高的障碍。所以，坚持在课堂教学培养学生意志力，是发展和提高学生能力的必要前提。
5.2 有专家指出，“创造力，想象力，意志力是现代人不可缺少的最基本的心理品质”。所以学校教育要充分利用体育教学这一特殊手段，加强对学生意志力的培养，使学生具备现代人必要的良好心理素质。
5.3 中学阶段是少年意志力日趋成熟的时期，抓住成熟时期意志力培养的时机是非常必要的，所以中学阶段的体育教学，在满足学生心理发展需求同时，对中学的起始年级初一、高一学生进行意志力的培养，更应引起我们的重视，使之成为提高全民素质打下良好基础。
5.4 在今后的时期里，由于我们面对的大多数是独生子女，对他们的教育和培养，已不仅仅是一个家庭，一所学校，而是整个人类社会发展的需要，所以，我建议体育教师应在今后的长期教学中不断进行研究，改进和提高，注重不同年龄的初中学生意志力的培养。
表一 2003～2005年高一女生入学前测试成绩
50米
立定跳远
实心球
800米
测试时间
人数
平均成绩
人数
平均成绩
人数
平均成绩
人数
平均成绩
02届入学前
167
9”01
167
1.53m
167
4.93m
167
3’45”
03届入学前
152
9”08
152
1.60m
152
4.80m
152
3’55”
04届入学前
170
9”11
170
1.65m
170
4.65m
170
4’09”
05届入学前
180
9”20
180
1.72m
180
4.56m
180
4’19”
表二 2005届高一女生800米测验统计表
测试时间
及格
不及格
没跑完全程
入学一个月后
92人
51.1％
67
37.2％
21人
11.7％
入学一个学期后
169人
93.9％
10人
5.6％
1人
0.5％
表三体育教学中加强学生意志力培养问卷调查统计表（统计对象人数：180人）
1
你觉得体育课对培养你的意志品质
很有必要
174人
96.7％
没有必要
6人
3.3％
2
在初中时老师布置你的练习是否能较好完成
能
80人
44.4％
不能
100人
55.6％
3
遇到困难不能克服，你是否觉得自己太骄气
是
65人
36.1％
不是
115人
63.9％
4
练习中别人能行，你是否自己也能行
想
178人
98.9％
不想
2人
1.1％
5
对800米的测试
害怕
165人
92％
不害怕
6人
3％
无所谓
9人
5％
6
当考试不及格时，你是否认为自己怎么练也不行，缺乏信心
是
108人
60％
不是
72人
40％
7
你喜欢哪些练习？
个人
25人
13.9％
集体
110人
61.1％
都喜欢
45人
25％
8
希望老师要求学生怎样做才好？
严一些
120人
66.7％
松一些
20人
11.1％
又松又严
40人
22.2％
9
在初中你感觉的最大困难是什么？
耐力跑
175人
97.2％
10
一个月以来你最大的收获是什么？
认识提高。能力信心增强
150人
83.3％
11
一个学期以来你最大的收获是什么？
耐力提高，800米及格
169人
93.9％
主要参考文献：
1、《体育心理学》北京高等教育出版社1987年。
2、《学校体育学》北京1994年。
3、《生理学》人民教育出版社。
4、《体育与科学》中国体育科学协会1999。
5、《体育分层教学探讨》中国学校体育（荀裕顺）1996 《体育课堂教学应多加强学生意志力的培养(第2页)》
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意志行动的第三特点是以随意动作行为基础的，随意运动是指引的行动掌握必要的随意动作，才能体现人的意志力。而随意动作的掌握是通过长时间的，反复的练习与活动来实现的。根据这一特征，用下面的教法来发展学生坚持性和持久性的能力。
4.3.4.1创造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生的学习热情。
4.3.4.2 采取按能力分组的教学形式，来提高学生的学习积极性，首先通过测试按成绩划分出“良好”、“一般”、“较差”学习组别，教师对各小组分别提出要求和练习指标，使各小组学生明确通过练习所要完成的内容。这样，学生会在练习中带一定的目的和任务主动地学习。
4.3.4.3 寓耐久跑于游戏中，使学生在愉快的比赛氛围中，忘却疲劳，达到积极练习的目的，有了这种积极的情感体验，才能在练习中得到以苦为乐，乐在其中的感觉，充分调动学生的积极性，一定的程度讲，既达到了育体，又达到了育心的教学目的。
4.3.4.4耐久跑教学融入健美操进行有氧耐力训练，把健美操训练和耐久跑教学有机地结合起来，这样不仅增加了课的强度和密度，而比单纯枯燥的中长跑练习效果更佳。学生在练习中获得良好的心里、生理体验、始终情绪饱满，心情愉快，增加信心，更有效地完成耐久跑的教学任务。经过改进教法的一段时间练习后，从调查结果看，有93.9％的学生认为入学后最大的收获是耐力提高，800米及格（表三11），从期末测验成绩结果看，800米的测试及格率为93.9%不及格为5.6%，未跑完全程为0.5%（表二），学生的耐力素质明显提高，能坚持长时间练习，心理上承受困难，战胜困难的毅力明显增强，说明在教学中加强意志力培养对提高学生的身体和心理素质都有促进的作用。
5. 结论与建议
5.1 当前教育改革重视对学生进行创造，竟争，应变，抗挫折等能力的培养。意志力差会成为能力发展和提高的障碍。所以，坚持在课堂教学培养学生意志力，是发展和提高学生能力的必要前提。
5.2 有专家指出，“创造力，想象力，意志力是现代人不可缺少的最基本的心理品质”。所以学校教育要充分利用体育教学这一特殊手段，加强对学生意志力的培养，使学生具备现代人必要的良好心理素质。
5.3 中学阶段是少年意志力日趋成熟的时期，抓住成熟时期意志力培养的时机是非常必要的，所以中学阶段的体育教学，在满足学生心理发展需求同时，对中学的起始年级初一、高一学生进行意志力的培养，更应引起我们的重视，使之成为提高全民素质打下良好基础。
5.4 在今后的时期里，由于我们面对的大多数是独生子女，对他们的教育和培养，已不仅仅是一个家庭，一所学校，而是整个人类社会发展的需要，所以，我建议体育教师应在今后的长期教学中不断进行研究，改进和提高，注重不同年龄的初中学生意志力的培养。
表一 2003～2005年高一女生入学前测试成绩
50米
立定跳远
实心球
800米
测试时间
人数
平均成绩
人数
平均成绩
人数
平均成绩
人数
平均成绩
02届入学前
167
9”01
167
1.53m
167
4.93m
167
3’45”
03届入学前
152
9”08
152
1.60m
152
4.80m
152
3’55”
04届入学前
170
9”11
170
1.65m
170
4.65m
170
4’09”
05届入学前
180
9”20
180
1.72m
180
4.56m
180
4’19”
表二 2005届高一女生800米测验统计表
测试时间
及格
不及格
没跑完全程
入学一个月后
92人
51.1％
67
37.2％
21人
11.7％
入学一个学期后
169人
93.9％
10人
5.6％
1人
0.5％
表三体育教学中加强学生意志力培养问卷调查统计表（统计对象人数：180人）
1
你觉得体育课对培养你的意志品质
很有必要
174人
96.7％
没有必要
6人
3.3％
2
在初中时老师布置你的练习是否能较好完成
能
80人
44.4％
不能
100人
55.6％
3
遇到困难不能克服，你是否觉得自己太骄气
是
65人
36.1％
不是
115人
63.9％
4
练习中别人能行，你是否自己也能行
想
178人
98.9％
不想
2人
1.1％
5
对800米的测试
害怕
165人
92％
不害怕
6人
3％
无所谓
9人
5％
6
当考试不及格时，你是否认为自己怎么练也不行，缺乏信心
是
108人
60％
不是
72人
40％
7
你喜欢哪些练习？
个人
25人
13.9％
集体
110人
61.1％
都喜欢
45人
25％
8
希望老师要求学生怎样做才好？
严一些
120人
66.7％
松一些
20人
11.1％
又松又严
40人
22.2％
9
在初中你感觉的最大困难是什么？
耐力跑
175人
97.2％
10
一个月以来你最大的收获是什么？
认识提高。能力信心增强
150人
83.3％
11
一个学期以来你最大的收获是什么？
耐力提高，800米及格
169人
93.9％
主要参考文献：
1、《体育心理学》北京高等教育出版社1987年。
2、《学校体育学》北京1994年。
3、《生理学》人民教育出版社。
4、《体育与科学》中国体育科学协会1999。
5、《体育分层教学探讨》中国学校体育（荀裕顺）1996 《体育课堂教学应多加强学生意志力的培养(第2页)》
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