湖南省第五届大运会健美操比赛情况分析与发展趋势

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甲２０队  １３  ７  １７  ３  ３  １４  １  ６  １２  
乙２２队  １７  ６  ２０  ２  ２  １８  ２  ７  １９  
合计  ３０  １３  ３７  ５  ５  ３２  ３  １３  ３１


　　本文通过对４３所高校带队教练是否从事过健美操或与健美有关项目（如：体操、艺术体操）的训练与教学时，有３０名教师有这方面的基础，且年龄多在３０岁左右，这对我省高校俊美操运动的普及与提高是非常有利，然而，无任何基础的教师能带出一个健美操队参赛，并取得成绩，更是难能可贵；另外，表五还显示了本次参赛队的训练时间都不长；体型偏矮、偏瘦；各校健美操训练地场地设施一般等等，都影响了本次竞赛的成绩。
　　总之，竞赛只是检验教学效果，检查普及与提高情况的一种手段，全面普及的基础上提高才是我们这次健美操赛的最终目的。
　　２．健美操特点与发展趋势
　　２．１健美操以健身、健美、健心为目标，把形体美、姿态美、动作美、节奏美、精神美有机地结合起来。一套完整的健美操不仅有对称性动作，且还有许多非对称和依次完成的动作，具有动作多、瞬间造型多，运动员负荷大而有针对性，节奏感和韵律感鲜明等特征，能陶冶美的情操，展示美的心灵，是进行美育教育，培养合格人材的重要手段之一。而向往美、追求美、创造美是大学生的天性，我省高校全面普及健美操运动与势在必行的、是完全符合大学生是心发育特点与要求的。
　　２．２　健美操的编排要突出健美操自身的特点，减少舞蹈、体操、技巧的混杂，向健、力、新美的方向发展。“健”的表现是：强壮的体魄、良好的气色，优美的形体与姿态显示 出身体的速度、协调、耐力、柔韧和节奏感。“力”是指力度、力量，无论上肢、下肢和躯干的动作，都要有明显的“加速”和“制动”来表现健美操的特点；“新”主要是动作新、连接新、特定动作与难度设计新，要激起观众与才判情感的共鸣，必须以“新”制人；“美”包括形态美、动作美、精神、服饰美，把人的外部表现和内在神韵揉为一体，将表情与情感自然流畅出来。“健、美、力、新”是健美操赖以生存的生命力所在。
　　２．３　健美操的训练要向系统化、经常化、科学化的方向发展。健美操对学生的力量、耐力、柔韧、切、调等素质要求较高。这些素质不是一朝一夕能训练出来的，健的风采，力的坚韧，美的神韵要靠系统地、经常地、科学地训练。
　　２．４　全国高校俊美操赛从９１年至今己举行了四届，动作编排的新颖、难度的设计、学生的素质、完成情况等方面都达到了较高水平，我省高校健美操才刚刚起步，还希望得到各方面的关心与支持，迎头赶上。
　　３　促进我省高校健美操运动普及与提高的参考性建议
　　３．１　建立一个由教师组成的高校健美操协会，定期进行培训、比赛、交流、了解国内、外最新信息，有利于健美操运动在高校的广泛普及与提高。
　　３．２　将健美操列入各高标准化体育教学的必修内容之中。
　　３．３　进一步改善健美操教学的设施与条件。
　　３．４　各高校组队在选材方面除了外形与素质外，更要注重选择意志品质顽强，能吃苦的学生代表学校参赛。
　　３．５　健美操所选择的音乐必须能对健美操起“演染”和“烘托”的作用，动作的编排要符合音乐的风格、旋律。
　　３．６　在竞赛的分组方面，采取普通高校与体育系、科分开的办法，有利于提高各高校参赛的积极性。

　　主要参考文献．
　　１．《大学生健美操竞赛规则》中华人民共和国大学生体育协会１９９３．北京
　　２．《健美操》曹锡璜　田赐福主编　高等教育出版

《湖南省第五届大运会健美操比赛情况分析与发展趋势(第2页)》