教师职业压力研究综述

2、压力是使人感到紧张的事件或环境

这种观点偏重于把压力看作对机体发生作用的社会与物理环境的变化，包括心理社会刺激、自然灾害、战争、工作中的冲突等对个人的影响，这种影响带有干扰和破坏的性质，如果干扰和破坏超过了个体的适应能力，就会产生适应不良的现象，引发病变。所以，此种观点均把压力作为研究的自变量，强调压力来源的重要性。

3、压力是机体与环境间的相互作用过程

此种观点强调人与环境的相互作用，即环境有变动，将会对个体形成一种要求，但个体并非完全被动地反应，而是采取主动的方式适应环境的要求。认知学派Cox&Mackay（1973）和Lazarus（1976）提出“压力相互作用”理论（Transactional  Model  of  Stress）。他们把压力定义为个体察知的，需求和满足需求的能力不平衡时，所表现的心身紧张状态。他们指出压力发生于个体无法应对或调节、个体觉察可估价一种有威胁的情境之时，并不伴随特定的刺激或特定的反应，这种评估来自对环境需要的情境及个体处理这些需要的能力或应对机制的评价。这种观点的研究取向，不仅考虑了雪莱提出的整体性反应和Holmes等人提出的压力源指标（stressindex），同时兼含Lazarus和Laumier提出的个人认知评价系统。到目前为止，多数学者都在此观点下进行着有关压力的各种实验研究。

综上所述，作者认为压力的完整定义应为：由已知或预知的事件引起，可能对个体造成身心上的不适应，从而使机体处于高度激起的状态。上述定义包括三个方面的内容：压力事件（压力源），个体对压力事件的认知、评估，由压力事件引起的个体生理和心理的反应。压力源，即作用于人身上的压力，它首先应是中性的，并不会引起个体的压力反应，只有当个体对此进行认知评估并内化后，才能使事件变成压力。

（二）教师职业压力研究概述

教师职业压力的研究来源于对工作压力的研究。

卡普兰和康伯（Caplan&am