体育教学如何为增进学生的健康服务

体育教学如何为增进学生的健康服务
民本中学 袁文章
“健康第一”的内涵主要是身体健康、心理健康和社会适应能力。从增进学生的健康这一目的出发，我国体育教学的课程不仅只关注学生基本运动技能的学习和掌握，更要重视让学生懂得如何通过科学锻炼身体的方法去增进身体、心理和社会适应能力等方面的健康。
体育教学中要把增进学生的健康作为主要任务。首先，在体育教材的实施应用，选择运动项目进行学习，其教学目标的定向必须将增进学生的健康贯穿于教学的全过程，把培养学生的健康体魄，确保“健康第一”的思想落在实处。其次，教学内容的选择要把发展体能作为教学的重要内容。比如教材中安排相关的发展体能的练习内容课课练，促使学生的身体素质增强和身心健康成长。因此，学生体能的发展与掌握体育技能是相关密切的。学生的身体素质和体能的提高使体育的技术技能就会更快更好的掌握。另次，体育课的教学内容的选择要符合学生的身心发展的特征。一般少选择竞技化、成人化很强的项目，多选择大众化、趣味强的运动项目。教学的手段和方法要多样化，切忌采用死板的、教条的、程序化的教学方法，努力营造轻松、愉快和谐的课堂气氛。有效的教育方法更有利促进学生更加努力的学习，更好地发展，掌握运动的知识技能，学会体育锻炼的方法，品尝体育运动带来的乐趣，从而培养学生参与体育的兴趣爱好，使学生健康成长。特别在教学中必须重视学生练习过程中的生理负荷，要合理安排练习的时间，练习的数量，练习的组合，防止对学生造成身体的伤害和不良反应。再次，现代社会发展对体育与健身的迫切要求，就是要增进青少年一代的身心健康，强调要求学生通过体育学习，了解体育运动对心理健康的作用，提高调节自身情绪的能力，增强自信心和自尊心，培养顽强的意志品质，促进学生形成健康的生活方式和良好的健身习惯。同时需要我们在体育教学中必须考虑把体育文化和体育精神融入学生的体育教学实践中，创设一定的练习环境，有意识地培养学生的抗挫能力，提高其适应能力，使学生在遭受挫折或困难时，能正确面对并逐步理解什么是不畏困难，敢于拼搏。什么是乐观开朗，热爱生活。从而帮助学生树立爱祖国、爱集体、爱自己的观念，大大提高学生的社会适应能力。
总而言之，要贯彻“健康第一”的指导思想，教师必须多渠道、多元化通过形式多样的体育教学方法和手段的运用，才能使学生掌握体育双基，学会体育锻炼的方法，增强学生体质，培养学生参与体育的兴趣和爱好，形成适合自己的专长，树立终身体育意识，让体育教学真正为增进学生的健康服务。

                                                           2009年6月3日