素质教育中如何优化体育课
学校是培养青少年的非常重要的场所，青少年的成长离不开学校的教育。学校全面贯彻国家教育方针，以培养创新精神和实践能力为重点，促进每个学生身心健康的发展，培养学生具有良好品德，培养学生具有终身学习的愿望和能力，从而引导学生沿着良好的方向发展。
《中国教育改革和发展纲要》提出：要在九十年代至下世纪初，我国“中小学要由‘应试教育’转向提高国民素质的轨道”。当今素质教育的改革，非常强调以学生为主体，充分发挥学生的主观能动性。因此，体育课作为素质教育的重要一环，为了提高体育教学质量，优化体育课，也就理所当然。
一、优化体育课的原因
学校体育的根本宗旨就是增强学生体质，促进学生身心健康发展，使学生在德智体各方面得到全面发展。体育课是有目的有计划地传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养良好道德品质，增强学生体质的教学过程，它是教育的主要组成部分。
学校体育教学是受到各方面的影响的，如受到场地器材、学生来源不一、学生水平相差较大等制约。在实施教学大纲的过程中，出现这样或那样的问题，如难度大，枯燥，跟不上潮流。大多数学生都爱上体育课，但不喜欢体育课的教学内容；传统的体育课教学形式，使体育课更显乏味。所以造成体育课教学质量不高。要打破这种局面，必须优化体育课堂教学。要优化课堂教学，吸引学生的注意力，调动学生的学习积极性，就要进行兴趣体育，搞一些学生喜爱，社会盛行，国家推行的活动与游戏，比赛，优化体育课的结构，顺应学生的需求，激发他们的兴趣，抓住他们的特点，发挥他们的长处，积极开展各种各样的体育活动。
学生水平层次不同，学习兴趣各异，对课堂教学的要求也各有不同，过分强调统一要求和标准，是不顾学生需求的表现。优化体育课教学要求，正是顺应学生学习主体的需要，调动和发挥其学习积极性，让学生成为学习的主人，使教学提升到更高的一个档次。激发了学生的兴趣，就可以调动他们的学习积极性，充分挖掘他们的潜力，最大限度地使学生得到锻炼。我们在教学上可以因材施教，可以寓学习于锻炼之中，真正做到乐学、善学，提高学习效率，使学生们在锻炼中提高身体素质，在欢乐中掌握知识。教师在和谐的气氛中组织体育教学与传授知识和锻炼的方法，让学生愉快度过每节体育课。
优化体育教学，除了课堂内容上要改革外，教学过程中的教学方法改革也很重要。我们要注意培养学生的学习能力；让他们学会对自己的学习过程和学习结果进行反思。这就是我们常说的用“心”去学习，对每一次的学习过程和学习结果问个“为什么”，好的好在哪里，以后要巩固，保持，不对的在什么地方，怎样去改正。如果能够做到这样反复思考，不断纠正错的，坚持好的，进步一定很快。
二、优化体育课的内容
考试内容：开学初，就要将学校现有的场地器材告诉学生。把考试方式方法与计算成绩的方法以及测试的内容等公布于众。每学期都要进行测试；球类、田径、体能、综合学期初进行测试一次，学期结束测试一次。
球类：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、毽球。
田径：跑——长跑1500米、800米、4分钟计时跑；短跑50米、25米往返跑、4×10米。
跳——跳高、跳远、立定跳远。
掷——实心球、铅球。
体能：跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、举杠铃、引体向上。
综合：体操——单杠、双杠、跳山羊、跳箱、垫上运动；武术；健美操。
计分方法：将2次测试综合评分，每次30分；加上平时联系的自觉性与积极性的表现，教师评价与学生自评各占7.5分；出勤占10分（由学生统计出勤情况）。最后得出学期总分。
要求：四大类中每人每学期要选四类中的各四小类为测试内容。每学期都在同等内容上增加难度。如果的确在四大类中都选不上的，可以另选，但一定不能太多，而且要得到老师同意。
三、优化体育课的实施
在上课时，教师要在旁边讲解有关要点，指导学生练习，示范动作，讲解练习的方法，鼓励学生们之间互相保护与帮助，指出不正确的地方。对身体能力强与身体能力较差的学生提出不同的要求，帮助学生掌握锻炼身体的方法。同时，观察学生的学习积极性，参与性，练习次数等。在测试时要考虑到学生能力的进步状况，进行综合评价。这样学生就会将为测试而练习的思想改变过来，就会大胆地、放松地去做每一个项目的练习，在练习过程中会很自觉地、积极地参与自己喜爱的项目。
在练习过程中，教师要组织学生们进行各种的竞赛、游戏，使锻炼溶于学习，学习在欢乐中完成。这就会成为兴趣体育。因为有兴趣参与才有积极性，在自觉的练习中，身体自然得到锻炼，在锻炼中不断掌握新的知识技能，在锻炼中学习到各种各样锻炼身体的方法。这样，既可以优化了体育课堂教学，同时又使学生在自己有兴趣的体育项目中得到了锻炼。
&nb 《素质教育中如何优化体育课》
本文链接地址：http://www.oyaya.net/fanwen/view/73933.html
《中国教育改革和发展纲要》提出：要在九十年代至下世纪初，我国“中小学要由‘应试教育’转向提高国民素质的轨道”。当今素质教育的改革，非常强调以学生为主体，充分发挥学生的主观能动性。因此，体育课作为素质教育的重要一环，为了提高体育教学质量，优化体育课，也就理所当然。
一、优化体育课的原因
学校体育的根本宗旨就是增强学生体质，促进学生身心健康发展，使学生在德智体各方面得到全面发展。体育课是有目的有计划地传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养良好道德品质，增强学生体质的教学过程，它是教育的主要组成部分。
学校体育教学是受到各方面的影响的，如受到场地器材、学生来源不一、学生水平相差较大等制约。在实施教学大纲的过程中，出现这样或那样的问题，如难度大，枯燥，跟不上潮流。大多数学生都爱上体育课，但不喜欢体育课的教学内容；传统的体育课教学形式，使体育课更显乏味。所以造成体育课教学质量不高。要打破这种局面，必须优化体育课堂教学。要优化课堂教学，吸引学生的注意力，调动学生的学习积极性，就要进行兴趣体育，搞一些学生喜爱，社会盛行，国家推行的活动与游戏，比赛，优化体育课的结构，顺应学生的需求，激发他们的兴趣，抓住他们的特点，发挥他们的长处，积极开展各种各样的体育活动。
学生水平层次不同，学习兴趣各异，对课堂教学的要求也各有不同，过分强调统一要求和标准，是不顾学生需求的表现。优化体育课教学要求，正是顺应学生学习主体的需要，调动和发挥其学习积极性，让学生成为学习的主人，使教学提升到更高的一个档次。激发了学生的兴趣，就可以调动他们的学习积极性，充分挖掘他们的潜力，最大限度地使学生得到锻炼。我们在教学上可以因材施教，可以寓学习于锻炼之中，真正做到乐学、善学，提高学习效率，使学生们在锻炼中提高身体素质，在欢乐中掌握知识。教师在和谐的气氛中组织体育教学与传授知识和锻炼的方法，让学生愉快度过每节体育课。
优化体育教学，除了课堂内容上要改革外，教学过程中的教学方法改革也很重要。我们要注意培养学生的学习能力；让他们学会对自己的学习过程和学习结果进行反思。这就是我们常说的用“心”去学习，对每一次的学习过程和学习结果问个“为什么”，好的好在哪里，以后要巩固，保持，不对的在什么地方，怎样去改正。如果能够做到这样反复思考，不断纠正错的，坚持好的，进步一定很快。
二、优化体育课的内容
考试内容：开学初，就要将学校现有的场地器材告诉学生。把考试方式方法与计算成绩的方法以及测试的内容等公布于众。每学期都要进行测试；球类、田径、体能、综合学期初进行测试一次，学期结束测试一次。
球类：篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、毽球。
田径：跑——长跑1500米、800米、4分钟计时跑；短跑50米、25米往返跑、4×10米。
跳——跳高、跳远、立定跳远。
掷——实心球、铅球。
体能：跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、举杠铃、引体向上。
综合：体操——单杠、双杠、跳山羊、跳箱、垫上运动；武术；健美操。
计分方法：将2次测试综合评分，每次30分；加上平时联系的自觉性与积极性的表现，教师评价与学生自评各占7.5分；出勤占10分（由学生统计出勤情况）。最后得出学期总分。
要求：四大类中每人每学期要选四类中的各四小类为测试内容。每学期都在同等内容上增加难度。如果的确在四大类中都选不上的，可以另选，但一定不能太多，而且要得到老师同意。
三、优化体育课的实施
在上课时，教师要在旁边讲解有关要点，指导学生练习，示范动作，讲解练习的方法，鼓励学生们之间互相保护与帮助，指出不正确的地方。对身体能力强与身体能力较差的学生提出不同的要求，帮助学生掌握锻炼身体的方法。同时，观察学生的学习积极性，参与性，练习次数等。在测试时要考虑到学生能力的进步状况，进行综合评价。这样学生就会将为测试而练习的思想改变过来，就会大胆地、放松地去做每一个项目的练习，在练习过程中会很自觉地、积极地参与自己喜爱的项目。
在练习过程中，教师要组织学生们进行各种的竞赛、游戏，使锻炼溶于学习，学习在欢乐中完成。这就会成为兴趣体育。因为有兴趣参与才有积极性，在自觉的练习中，身体自然得到锻炼，在锻炼中不断掌握新的知识技能，在锻炼中学习到各种各样锻炼身体的方法。这样，既可以优化了体育课堂教学，同时又使学生在自己有兴趣的体育项目中得到了锻炼。
&nb 《素质教育中如何优化体育课》
★读了本文的人也读了：